2009.06.29 21:58 (月)  病気/健康

私は子供の頃から口内炎頻発者。

遺伝なのかしらね?
母方の女子はみんなだ。
口の中を噛んだら全部口内炎になる。
飴をなめても、アタリメ食べても、口の中をこするのかなったり。
本当に不調の場合、歯が口のなかで動くだけで…

まったく、どういう遺伝子なのか、
はたまた代々の常在菌のせいなのか。

夏を迎えて粉ものLOVEが発動すると
爆裂スイッチが入るようだ。

そうめんはお取り寄せする程好きだーー!
だけど気をつけないと栄養障害出るんだぜ。
粉物は炭水化物(しかも精製済み)だけだから、
続けているとだんだんだるくなってくるー♪
不調な時は一食でちょっと「あれ?」な感じだ。

薬味は野菜じゃん?
でもあんな程度じゃほとんど足しにならない。
タンパク質と緑黄色野菜が圧倒的に足らない。

だけどそうめんの時はおかず食べたくないよ。
どんなおかずがいいんだろうねー。
悩むねー。


口内炎対策

B総合ビタミン剤、またはチョコラBBを多めに飲む。
アメリカサプリででたらめに多いBコンプレックスを飲む。

昔は胚芽米を食べていればならなかったのだが、
ダンナは「白い飯」しか食べないので不可なのだ。

胚芽米は玄米のいいとこどりで、
栄養の凝縮した胚芽を摂りつつ、消化は白米なみ。
いい精米をしているのはコメ研ぎもいらないのだ。
糠はギリギリに取り、胚芽だけ残す精米機があるらしい。
手に入らない時は、米屋で五分搗きにしてもらってた。

あの頃は食事に気をつけなくても口内炎はできなかった。


今はおかずがちょっとでも足りないと出る。
普通の人並みの野菜じゃ全然足りない。
暑くなってくるとビタミン消費が激しいのでさらに出る。

口の中を切ったら即ビタミン剤倍量飲み。
ビタミンBの仲間は葉酸とナイアシンに気をつければ、
余りは排泄されるので過剰はあんまり気にしない。
口内炎できそうな時は尿がリポビタン色にならなければ不足。

口くう消毒も効くというので最近やっているが、効果は不明。
うがい薬でぶくぶくしたら、即水でぶくぶくすると、
粘膜を痛めず表面だけ消毒できるらしい。
マウスウォッシュじゃなくてイソジンじゃなくちゃだめかな。


今はギリギリ。
粘膜が薄い場所があるようで、味のする場所がある。
浸出液があるのだろう。
しかし、潰瘍は今の所おさえている。


B系は水溶性のビタミンなので、一日三回飲まなくちゃ。
これを忘れるので高濃度が持続しない。
粘膜以外の皮(特に顔)にもいいので飲まなきゃ。


食べ物と腸内細菌でまかなうのが目標だけど、
どうも遺伝的にビタミン不足みたいねー。



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2009.06.29 00:08 (月)  病気/健康

右手の腫れが、当初かぶれだと思っていたので、
亜鉛軟膏湿布してたわけだが…

腱や筋肉の炎症って事で、冷湿布に変更。
やわらかい保冷剤をタオル地でくるんだものにした。
腫れはすっかり取れ、後は落ち着くまでもうしばらく。
力仕事は最低限で、手首は痛くない所までしか曲げない。
今はうっすらと内出血の痕が透けて見えるくらい。


しかし、腕の別件で腕に問題が。


テープかぶれは想定内だが、
初日に皮膚科のテープを半日貼っていただけなのに。
膏薬の上から押さえただけの所までうっすら。
皮膚に直接当たっていた所はくっきり。

   右手かぶれ


膏薬の部分は3日でブツブツがーー!
あせも風味な水泡ができていた。
首のあせもにもらったステロイドを塗ってみた。
2回ほどで落ち着きつつあるので、
このまま放置して治るのを待つ。


しかし、どんだけ弱いんだ私の皮膚。


指の汗泡は腕のために炊事、水仕事手抜き、
冷湿布で手が涼しかったので回復傾向。
これはケガの功名。

あごのあせもは2回ほどの軟膏で回復。
これはマスクの刺激と顔用クリームのせいだったんだろう。
顔と首の境目に気をつけて塗るといいみたいだ。
どうも首は自前の脂じゃないと気に入らないようだ。

あごのふちは首に分類する事にした。

それぞれ落ち着きますようにー。

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2009.06.28 00:05 (日)  掃除

ゴトクのコゲとりは地味に続けている。

火を使った後に濡れウエスで拭くと、
ちょっとずつ茶色いのが落ちて行って、
コゲのざらざらがテカテカに。

まるで黒いコーティングをしたみたいで、
なんだ汚れてないじゃん!な感じにね。


自分を騙そうとしてもだめだ。


タコヤキ返しで削ったり、
電動ツメ磨きで削ったり、試行錯誤。

なんかかえってムラになったり、
地肌が露出して更にムラに…

どうしようもなくなったら買い替えちゃうかー。
このさいそういうのもありかー。


買い替えもありなら思う存分やろう。


ナイフで削ろうー
ナイフでゴトク削り1

年に何度も無いステーキの為のナイフ。
5本あるけど、うちはふたりなんだよ。
バザーでセット買いしたステンレス製。
捨てるウエスの上に置いてゴリゴリ。

まだ腕が痛いので力加減が微妙。

反射する部分が増えて行く
ナイフでゴトク削り2

久しぶりの塗装面がこんにちは。
丸い刃先がうまく当たるとコゲを掻き取る感じ?
本来のナイフ機能、ギザギザ部分じゃない方がいい。

大分取れたー
ナイフでゴトク削り3

今日はお試しのつもりが、しばらくやってしまった。
いいかげんな所で水洗いして拭いた。

他のタオルの上で
ナイフでゴトク削り4

まだらに塗装面が出ていたのが、
まだらにコゲが残っている感じになったな。

やりきりたいけどまた今度
ナイフでゴトク削り5

今回やったのはゴトク一個だけ。
それでも先が見えて来た感じだ!

尖ってない金物一般なら塗装も負けにくい。
グラインダーには負ける。
コゲより強くて塗装より弱い物でやればいいのだ。

パレットナイフ欲しいしなー。

--------------

ここまで試したもの

あったかいうちに重曹水/ゆるいのは取れる
あったかいうちに濡れウエスでこする/徐々に浸食(継続中)
タコヤキ返し/スジっぽく削れるがあんまり
ツメ磨き(ちびグラインダー)で削る/塗装がはげる
セラミックコゲ削り/コゲ表面は削れる(薄ければ取れる?)
陶器用研磨ゴム/無理無理無理


この実験シリーズは
コゲが全部取れるか、コンロを壊すかするまで続く。

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2009.06.27 01:09 (土)  物忘れ対策メモ

もう毎日水かぶったみたいな汗かきで、
どうしていいかわからない。

んー、そのうち慣れるんだろうけど。
別に気温がこれ以上上がっても汗は同じくらいだ。
だんだん、身体が効率の良い汗かきをするようになる。

ただし当社比。

湿度が高いと汗で冷えて腹を壊すのは変わらず。
どうしようもないのでタオル腹巻きを…
暑いのに冷たいのはどうしたらいいのか。
そろそろ頭を氷で冷やす作戦開始か。

汗疱の為にはいったん体中の汗腺を開いた方がいいので、
しばらくはタオル腹巻き…
小さい子みたいね?


夏はいい事もいっぱいあるぞ!
どこを掃除しても寒くない!
おいしいものも沢山だぞ!


おれの夏!第2弾
ショウガ漬け1

らっきょう漬けの素(甘酢漬けの素)をワンパック余分に
買っておいたので、苦手な酢漬けもらくちん。
ざくざくとショウガをスライス。
直接嗅がないように素をざぶざぶ入れて一週間以上。


新ショウガ漬けがおいしくできた♪
ショウガ漬け2


と、ここまでは先月仕込み分。

今日、八百屋できれいな新ショウガがあったので、
追加で仕込み。しかし素が残ってない。
先月分のショウガをずいぶん食べたので、
あまった漬け汁を利用。

大丈夫だろうか?
濃度は下がってるので抗菌作用も弱いのでは?
いやいや、ショウガエキスはそれだけで抗菌。
あく取りしなかったから、エキス濃厚なはず。

んー。でもなー。

冷蔵庫貯蔵で早めに食べきるようにする。


濃度で味がどう違うか。
エキス分多くてかえっておいしいか?
また実験か?

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薬味にする物は抗菌作用の強い物が多い。

昔読んだ科学雑誌での実験で、
餅のカビをどのくらい防止できるか?
タッパーに切り餅と薬味を入れて実験していた。

ワサビ>カラシ>ショウガ で、日持ちした。
濃いめの揮発ガスでマウスも死ぬ勢い。

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2009.06.25 23:29 (木)  掃除

お嬢さんたちは手のネイルケアに使っている
電動つめ磨きをグラインダー代わりに使ってみた。

コンロのゴトク/焦げが焼き付け塗装な風情
  最下層は15年ものだと思う

取れるけど、下の塗装まではがれたので、途中でやめた。
タコヤキ返しで削った時は大丈夫だったのに。
つめ磨きには石が入ってるので硬度が高いらしい。
タコヤキ返しもちょっとずつしか取れないんだ。
コンロがあったかい時に濡れウエスでなでてるけどなかなか…
重曹は最初にやったので新鮮なのは取れている。
次はセラミック製の削りへらでやるんだー。



風呂扉/カルシウムとカビが鍾乳石な風情
  最下層は25年以上前?

ゴトクで地肌むき出しにしたので、慎重に。
思い切り出っ張っているカルシウムの固まりを削る。
怖いので一定の所でやめた。
一部割れて、ウエスで拭っただけで取れた部分も。
クエン酸湿布をしたいけど、やって大丈夫だろうか?
パッキンに隙間があって、水が回り込んで乾かない部分あり。
カビキラーを使う予定があるので、怖くてできない。
混ぜるな危険だからなー。
綿棒ででも塗るか?


両方とも電動で削る時はマスク必須。
粉飛びまくり。

もっと器用だったらきれいに削れるのかな?
精進しよう。




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2009.06.24 23:27 (水)  物忘れ対策メモ

図書館に返却期限の本を返しに行ったのに、
一冊持って行くのを忘れてしまった。
ぎりぎりまで読んでいて、出がけにバッグに入れるつもりだった。

「出がけに○○する」

私には難易度が高いので、できるだけ前倒しでやる事。
または履いて行く靴に張り紙を…
って、張り紙するのを忘れたんだった。

振込も忘れてしまった。
これは明日が期限みたいだ。

ゴミ出しは考えてたら寝てしまった。
休息できたから、まあいいか。


明日やる事

資源ゴミまとめ
図書館に最後の一冊を返しに行く
振込み
じゃがいもをなんとかする
衣替えを地味に
とりハム仕込み中


--------------

きょうおぼえた言葉

暑熱順化 しょねつじゅんか

ヒトの短期暑熱順化は,日本人の春から夏へ向かう期間に,人工気候室で温度負荷を加え皮膚血流量を反映する皮膚温・発汗などの熱放散反応を指標とする。短期暑熱順化では,大量の汗(無効発汗:流れ落ちて体温を下げる効果が低い)をかく過剰反応が生じ,また汗の電解質濃度が高く,生体にとっては損失が大きい。
 暑熱順化@長崎大学 ←注意!モルモット?解剖図あり

たしかに私は水分も電解質も損失が多い。
暑さ慣れすればいいらしいが、この湿度でどうしろと…
動くと汗をかく→冷える→脳は冷えてないのでさらに汗→冷える。
暑いのに寒いよ。風邪ひきそうだよ。
とにかく夏本番までに、少しでもなんとかー。

汗をかく人 かかない人

植物の暑熱順化

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2009.06.24 14:56 (水)  掃除

お風呂の排水口用ペーパーが使いにくいので、
夏みかんのネットでフタをくるんでみた。

なにげにいい感じ。

交換しないでほうっておいたら、
水の流れが悪くなってしまった。
スノコのうらもぬるぬるに!

よく洗って新しい夏みかんネットを掘り出して装着。
もう夏みかんの季節は終わりなので、
専用シートを買ってこなければいけないのか?
高いしもたないしで、あんまり使いたくないが、
そのまま流すと排水口に人毛毛布ができちゃうんだよ?
そこには手が入らないから、
しっかりした毛布になるまで取れないんだよ?

台所の排水口ネットは以前付けてみた事あるけど、
いまいちだったんだな。
もう一度挑戦してみるかー。


こんなに毛が抜けるのって、換毛期?

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2009.06.22 23:47 (月)  物忘れ対策メモ

湿度が飽和状態で、肌がべたべた。
と言うよりびしゃびしゃ。
今日の着替えは4回。
いやいや、干して裏返して着たのもあるからー
6回くらいか?

そんなじめじめな日に、洗濯物部屋干し。
除湿器を出して起動。
エアコンは送風で強風でスイング。
除湿器のタンクは4リットル超溜まったのだった。


腕の養生のため、今朝までは食事の支度もパス。
…したので、夕飯は奥の手を。

冷凍しておいたタネで餃子をー!
切るだけ野菜(葉ショウガなど)でどうだー!

餃子をちまちま包んでいたら途中でタネが足りなくなった。
皮だけじゃダメかな。ダメだよな。
冷蔵庫に納豆があったので、意を決して包んでみる。

納豆、味は好きだけど苦手なんだ。
ねとねと糸引いて、あちこちくっついてー。
「におわなっとう」だって、くっつけば臭いよ!
でも皮だけ餃子にするわけにもいかないのだ。
ダンナは納豆が大好きなのだ。

だけど納豆だけの餃子ってどうなんだ?
付いてるタレも一緒に入れてみた。
手がベトベトしてキモイ!
焼いてみたら納豆が皮から透けてキモイ!


すごくおいしかった。


キモイけどまたやってみよう。


明日やる事は

ゴミ出し!沢山出したい。
本気で不要物廃棄をがんばらなくちゃ。
インフルエンザに罹る準備が、まだ途中なのに
備蓄品で遭難しそうだ!←おおげさ?
置き場が無いのに備蓄は無謀だ♪


---------------------

むしむしつながりで、

注意!ここからは蟲話(画像あり)!

続きを読む

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2009.06.21 22:33 (日)  こんな

6/13の記事から、たった今まで読んでいた、
大手小町「ブラジャー、毎日変えますか?」



やー、おもしろかった。
みんな色々だねー。

ここのコメントで色々チェックしてみよう。
「気にしない」で臨機応変に洗濯すればいいという人の意見

「直接肌に付くものでも、毎日代えないものは私はたくさんありますよ。
パジャマ、枕カバー、シーツ、タオルケット、バスタオル、
洗面所のタオル、トイレのタオル、はだしで歩いている絨毯、
素足で履くサンダルも、上着の袖口や襟も、真冬のコートだって、
直接腕の肌に触れる部分がありますが、そうそうは洗濯しまん」 -抜粋-


着るもの

おぱんつ
肌着
シャツ
くつした
ボトムス

ほとんど一回着たら洗濯。
どころか、日に何度も着替える。
これはもう汗で冷たくなるから仕方がないのだー。
冷たくないから汗かかないかと言えばそうでもなく、
しょっぱくてがさついて来るから着替えるんだぜー。

更年期のせいだと思う…
もっと加齢が進めばかかなくなるかもね。
洗濯は毎日しないので、する時は大量。

ボトムスの一番外側は毎日洗濯しない。
ジャンパーやジャケットは花粉の時期でも毎日はしないな。
スーツやロングコートは一回着たらクリーニング店へ。
これは着る機会が冠婚葬祭だけだから。


着るもの以外

パジャマ/着ると寒いデザインばかりで着ない
枕カバー/洗うと匂いがなくなってさびしい 週一もしない
寝具カバー/食べこぼしで半日(ベッドで物食うな)~半年(いい匂い)
バスタオル/沢山濡れたら洗濯
洗面所、トイレのタオル/他の洗濯する時についでに
台所の手拭きタオル/一日3~5枚
はだしで歩いている絨毯/はだしで歩かない
素足で履くサンダル/素足で履かない
バスマット/もっと洗濯頻度高くしたい 洗い替えがもっと欲しい←え?

やっぱりタオル系はよく洗濯するなあ。←トラウマ
寝具カバーは体調や使い方によるからなあ。
食べこぼすぐらいだから、清潔好きなわけでもない。
かえって獣臭いくらいが好みだ。

タオルの生乾きの臭いと
肌に付ける物がしょっぱいのが嫌なんだな。
体臭が溜まって来るのは結構好きだ。


ブログで色々書いてると、
だんだん自分の事がわかってくるなあ。


---------------

他に「これは」と思ったのは


「ババシャツやキャミソールの上からブラをするとかゆくない」

やってみた。いい感じ。
アウターに気を使えばイケる。


一度読んでみたらいいらしい。
図説 不潔の歴史図説 不潔の歴史
(2008/09/22)
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2009.06.20 23:35 (土)  病気/健康

この間の皮膚科へ、昨日また行って来た。

あご/あせも/弱いステロイドが効いてる
手指/汗疱/ちょい強い薬で短期決戦

腕が問題だった。
スジにそって赤くなり、そのまわりが腫れている。
腕を動かす方向によっては痛い。
赤い所を押すと痛い。


腕の腫れ



塗り薬と湿布薬をもらって消炎につとめる。


右腕を使った運動を禁止された。


洗濯物で筋トレは禁止!

えー、タオルはバッタンバッタンやらないとふかふかにならないのにー。
左手だけじゃ無理かな?バランス悪いか。

湿布薬がめんどくせえ
黄色湿布1

黄色いのはアクリノールを亜鉛軟膏に混ぜたもの。
私はぶよに刺された時におなじみになった。
リント布にへらでのばして、
かぶれにくい絆創膏で貼って、
上からおさえておく。

黄色いのは服についたら取れないので注意。

こんな感じ
黄色湿布2

ついでに朝の分を、夜のうちに塗って折り畳んでおく。


マメにやっていたんだが、



ぜんぜん腫れがひかない。

痛みは増している。


金曜日にまた来るように言われていたので、
痛みを訴えて湿布をはがして診察を受けた。

「これはかぶれじゃなくて中からだわねー」
「この内側のスジにそって腫れてるわよ」
「これはうちじゃ治らないわねー」
「整形外科行ってごらんなさいな」

投げやりなようだが、この老皮膚科は信用してる。
患者を抱え込まずに、他の医師の得意ジャンルはそのように言う。

めんどくせー


けど、ばあちゃん先生の言う通りにするかー。

紹介された整形外科も近所のクリニック。
首の寝違えで行った所だから診察券もあるのよ?

診断は

 「腱筋移行部の炎症」


スジと筋肉の境目中心に「何かして」炎症を起こして、
体液が漏れて腫れている。
 腱筋移行部って筋肉の解剖図で白い所と赤い所の変わる所ー
感染症なら熱が出たり、もっと腫れるので違う。
「何かして」の何かは不明。

「虫とかかぶれじゃないと思いますよ」
「何か変わった事しませんでした?」

 …換気扇掃除?  …力は使ってないんだよなー。
 …洗濯物筋トレ  …は、いつもやってるからなー。

そういえば、最初に痛みに気づいたのは寝起きだ。
腫れや赤味はその後からだったなー。
寝てる間に 何か したんだろうか?

医師とふたりで「何なんでしょー」と首をひねった。
が、原因はどうあれ、治療方針は決まった。


手を痛い方向に曲げない

腫れは冷やす

治るまで2週間ほどがまん



薬もなしで、自宅でやれる事を聞いて終わり。
前もそうだった。肩こり治しの運動聞いただけだった。


それから一日半、アイスノンぽいもので冷やし続けている。
腫れは半分に。痛みも半分。
よかったー。
重い物を持つのもやめるように言われている。
しばらく手の筋トレ休止しておこう。


---------------

草刈りやりすぎて腫れるのは腕の反対面。
「鎌手」と言うらしい。農家に多い。

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2009.06.20 09:00 (土)  こんな

忘れっぽいんです。
うっかりやなんです。
傍目には「ぼー」っとしてるんです。


自転車が行方不明です。

久しぶりに。


前はしょっちゅうだったのか?
と、言われれば「そーなんです川崎さん!」


TVが白黒メインだった頃のワイドショーを
知っている人しかわからないネタですいません。



出かけようと思ったら、マンションの駐輪場に
自転車がないのー。ないのですー。


こういう時は、記憶をたどって行くのです。
コンビニで週刊誌を買いました。
その後はどうだったかしら?

前カゴからコンビニ袋を出した記憶がない。

…かもしれない。

昨日の記憶だと思っていたのが今日のかもしれない。
だけど、直近の記憶は大量の袋。

皮膚科クリニックに行こうと思ったら自転車がない。
ちょうど途中に週刊誌を買ったコンビニがある。
歩いて行って、駐輪場を見てみよう。


ありましたー。



そういう事はありませんか?
自転車で行ったのに歩いて帰って来ちゃう事。
車で行ったのに歩いて帰って来ちゃう事。


他の人はないのか?


駅前のコンビニ(少し遠い)に自転車を置き忘れた時は、
気がついたのが2日後でした。
あれこれ自分の行動を思い出しては見るものの、
どれもぼんやりでさっぱりであっぱらぱーで。

しょうがないのであちこち自分が自転車をとめそうな所を
尋ねてまわりました。

3、4箇所目の駅前コンビニ。
駅前なので、シルバー人材センターの方が
マメに自転車整理をしています。
「ここに置いておいちゃだめだよ」札をつけて片付け、
回収日まで置いてあれば、警察委託の回収車に渡す仕事です。

「片付けられてたら、委託駐輪場に引き取りにきかなきゃ?」
「遠いしお金がかかるのだな」
「駅前のシルバーさんに訊くの恥ずかしいな」
なんてウロウロしてたら、シルバーおじさんがこっちへ!


「自転車置き忘れてない?」

こくこくとうなづくわたくし。

「じゃまになるからちょっと片付けちゃったんだ」

にこやかなシルバーおじさん。

「すぐ持って来るからね」

え?どれだかわかるの?

「これでしょ?」

まさしくわたくしの自転車でございます。


ささっと出して来てくれました。
丁寧にお礼を言って受け取って帰りました。



このコンビニは感じのいいご家族が経営してるので、
駅を使う人以外にも人気の繁盛店です。
自転車で来る人も沢山います。


何故わたくしが自転車を忘れたとわかりますかー。
どの自転車に乗ってるかがわかりますかー。
置き忘れて引き返してるのを、いつも見てるんですかー。
物覚えが残念なわたくしを見守ってくれてたんですかー。


最近はそんな事もなくなって来たのに。
久々にやらかしてショック。


朝、コンビニへ自転車で
雑誌をぶら下げて歩いて帰宅
午後、皮膚科に行くのに雑誌を持って駐輪場へ→自転車がない
コンビニで自転車を回収して乗って皮膚科へ
皮膚科の待合室で雑誌をカゴに入れっぱなしなのに気づく
皮膚科から整形外科へ自転車で行く
整形外科の待合室で雑誌をカゴに入れっぱ…


物忘れ3コンボです。
脳が心配です。


整形外科は待ち時間が長そうなので、
自転車置き場まで雑誌を取りに行きました。


加齢のせいではないのでしょう。


前の方がひどかったし!


過去には駅前のシルバーおじさん事件の他に、
今回のコンビニで廃棄自転車に混ざって山積みされていた事もありました。
スーパーの駐輪場で「放置ダメよ?」札を付けられた事も。
半日くらいの放置なら数えられない程。

今回は一番近いコンビニで、当日取りに行けたのでマシ。
でも3コンボはショックです。


どんな?って感じなわたくしの物忘れ。
いつかどうにかなるのでしょうか。

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2009.06.20 01:16 (土)  汚部屋

汚部屋には使い切れない、使用の当てが無いストックがある。
これは基本だよな。

そうか。
それなら使用法を考えてみよう。

なんでも捨てませんから!
長年生きていると「お裁縫セット」をもらう機会は多いわけで。


ちょっといいホテルなんかに泊まるじゃない?
そうすると簡単な裁縫セットが洗面所にあったりしてさ。


これは新婚旅行(いつ?)の時のかな
糸消費1

糸が通してあって便利だよ。
でも、一回使うと終わりだね。

これは人件費の安い国に発注してる物で、
ものすごく安い 物らしい。
だけど「せっかくだから」と、持ち帰る事が多いわけで。

2つくらい在庫したあたりから、持ち帰らなくなった。
だって、使わない色が多すぎてなー。
「使わなかったら捨てていいよ」って姿勢がなー。


他にもビンゴの景品とか、何かの参加賞とか、
裁縫セットって々もらうよね?
糸通しのついてるのを取って置く事にして、
あとは無理矢理消費を考えた。

しわしわの換気扇カバー
台所換気扇0906-21

ぴったりしてる方がいいんだよね?
後ろのゴムを糸で止めたらどうだろうか?
裏側だからへたでもなんでもよさげだよね?

糸で止めてみた
糸消費2


サイケな色でも大丈夫ー!
なんかゆるみが解消された感じ。
ああ、私って頭いいー。

あふたー
糸消費3

あんまり変化がわからない…
たるみは大分解消されたんだけどね。
ほら、金属フィルターのパンチングが見えてるし、
ちょっとはぴったりしたんだと思うんだよ。


…しわがいまいち。


糸を2色消費した。
他にも糸と針で何かするんだ。
そうすれば裁縫セットが減って行くはず。


他にも現認で3個はある。
きっと埋まってるのを入れると10個近く。

消費しきるのは何年後か?


針は捨てずに取って置くところがまた…

だって錆びてないしー
針供養とか行かないしー
ゴミ捨てにケースがいるしー


裁縫セット処理は、汚部屋人には敷居が高い。


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2009.06.18 22:29 (木)  物忘れ対策メモ

夏よねー。梅雨よねー。
体調がガタガタいってる気がするー。

いつもいつも眠い。
いつもどこかが痒い気がする。

手は汗泡。あごは謎のかゆみ。
そして腕に謎の打ち身。力入れると痛い。
そのうち痣っぽいのが浮き上がって来たので、
どこかにぶつけたのかーと思ってたら腫れて来てヘン。

皮膚科に行って薬をもらったら、
手とあごと腕は別々の皮膚症状だって。

どんだけだ。


抗生物質の塗り薬も出た。
飲み薬入れたら4月から3度目だよ。
免疫系がいかれてるのだな、と、
ごろごろしたいだけする事にした。


朝ダンナのひげ剃りの洗浄液を替えようとしたら、


在庫が無い。


ここんとこ備蓄マニア化してたのに、うかつだった。
休息はこれを電器屋(ちょっと遠い)で買ってからかー。
他にも用事あるしな。自転車でお出かけ。

せっかく遠征したので、同じエリアの薬屋へ。
マスク箱入りお徳用、しかも私のお気に入りがあった!
しばらく需要が増えて、店頭になかったんだよねー。
ちょうど最後の一枚をしてる所でセーフ。

他メーカー備蓄済みマスクもあるので、
一箱だけ購入。
もう少し暑くなったらそっちも使ってみる。
皮膚に当たる感触が型番によっても違うらしい。


やった事

ひげ剃り洗浄剤、マスク、テーブルタップ等購入
クリーニング店/スーツ4着 ワイシャツ9枚
百均/ジュース 缶詰等

夕飯はジャンクにコンビニ冷やし中華で手抜き。
ケミカルなものっておいしいー。
けど、ビタミン剤飲んでおかないと!
明日の弁当つくりもパスしたいが、んー。


明日やる事

皮膚科に「腕治んないよ!」で診てもらう
昼寝を沢山する
図書館に本を返して
夜は飲み会(え?)

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2009.06.18 13:58 (木)  掃除

換気扇のシロッコファンに石けんの泡をたっぷり乗せ、
もこもこさせて汚れの落ちて来る様子を観察。

こうやって盛ると
台所換気扇0906-13

ファンの間からもこもこ
台所換気扇0906-14

しばらくするとこんな
台所換気扇0906-15

内側から見るとこんな
台所換気扇0906-16

歯ブラシやファンブラシを使って、
泡をすくいながらがしがし。
石けんを流してからもがしがし。

つるっとした凸面はピカピカになった!
凹面、ファンの付け根がなかなかキレイにならない。
ファンと一体になっているん十年もの黒油。



この時点で桶に石けん水が残ってたので…



もう一度泡立てて盛る。



裏返してあわあわ
台所換気扇0906-17

あー、ちょっとキレイになって来てる!
クリーム色の塗装本来の色がこんにちは。


もっとピカピカクリーム色にするんだぁ!
がしがし、ごしごし、ざーざー。
がしがし、ごしごし、ざーざー。
がしが…


ファンの表側がぴかぴか~
台所換気扇0906-19

裏側
台所換気扇0906-18



あぁーー、くどいー!

 私もいいかげんくどいが、

  汚れがもっとくどいー!



もう石けん水もないし、洗濯終わってるの干さないと、
夕飯の準備の時間になっちゃうよ。


今日はこのくらいにしといてやるか。


あああ、中途半端だー。


拭いて乾いたら装着
DVC00049_20090618125415.jpg

携帯にフラッシュついてるの便利ねー。
フィンの付け根がー。いまいちー。


それでも去年のアフターよりマシなのよ?


去年の「 アフター 」
キッチン換気扇7


比べて見れば、今回の方がずーーっとキレイ。
また何かのついごとにやってればスッキリするかな?

油汚れだってん十年の積み重ねがあるんだから、
掃除も積み重ねが大事かも知れない。


フィルターを付けて終わりにしよう。


ダイソー(200円)で買った不織布フィルター
台所換気扇0906-20

後ろにゴムが入ってて、磁石やシールは使わないのだよ。
ちょっと高いけどいいかな?

付けてみた
台所換気扇0906-21

なんての?しわしわだね。
「ぴっ!」としてないよね?
気持ち悪いね。

防災的にはどうなんだろう?

このへんは後で考えることにして終了!


-----------------

泡立て3回。盛ったのは4回。
石けんの泡立てはブレンダーの泡立て器(!)で。
洗い桶から泡があふれるので、いいかげん分けてやる。
手袋必須なのに外してる時にいじって手荒れがかゆくなった。
シロッコファンブラシはハネがすごい。
周り中黒い水滴(黒油)がハネまくり。

次回ブラシは水の中か、泡の中で使う事。
色々ヘッドの形の違うへらやブラシが欲しい。
肩まであるビニール手袋が欲しい。




くたびれたけどおもしろかった。

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2009.06.17 12:39 (水)  掃除

石けん遊びを続けるよー!

裏返してあわあわさせたところ
台所換気扇0906-9

泡が汚れを溶かしているところ
台所換気扇0906-10

茶色い縞がフィンの形に出で来るの。
「これは、何もしなくてもキレイになるか?」
そんなわけはなくて、汚れこってりのまま
石けんは流れていっていまうわけで。

シンクにダダながれる白いままな泡の部分をすくう。

また上から盛りっ
台所換気扇0906-11

フィンの一枚一枚が見えなくなるように寄せてあわあわ。
ケーキにクリームを塗るように?
いやー、まともに塗った事ないけどな。

使おうと思って、今年のはじめに手に入れたもの。

シロッコファン用ブラシ
台所換気扇0906-11

ファンが洗いやすいようにカーブになっている。
生協のカタログに載ってたのを見て、うっかり購入。
やっと使える事になったよ。

先はこんな感じ
台所換気扇0906-12

固めの排水口ブラシを輪にした感触。

泡を流しながらおおまかにこすってみる。
落ちる事は落ちる。

けど、前回落ちなかったあたりが落ちない。

落ちない…



落ちない…



ネジとフィルターはちびウエスでこすって、
タオルの上に干しておいてーー。


ひっくり返してもう一度
台所換気扇0906-13


さっきよりたっぷり!
歯ブラシも出して来てこすりながら。
洗濯やりながらなので、一時置きしながら。


ど、どうかしら?

もうちょっとつづく

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2009.06.16 23:40 (火)  掃除

台所換気扇の続きー


前世紀の粉石けん。
たぶん洗濯用。

開封済み
台所換気扇0906-5

ダンナの朝風呂から時間がたってないので、
お湯はたっぷりあるんだーー!
洗濯用に下ろした洗い桶(もとは食器用)に多めに粉石けん入れて、
お風呂のお湯(体温より高かった)で溶かした。
泡立てまくって、

…洗濯に使った。

お湯だし!溶かしてから入れたし!
ばっちりだぜぇぇぇーーー。


じゃなくて…もう一度最初から。
洗い桶にたっぷり石けんを溶かして泡立て。

たっぷり
台所換気扇0906-6

ネジにもこってり
台所換気扇0906-7


前回残した汚れの上にこてこてとー。
本当はこってりを何かでこそげ落とすといいらしいよ?
テレカとか、割り箸とかがいいんだってよ?

えー、早く石けん遊びしようよー。

こんなにすごいんですが
台所換気扇0906-8

大丈夫大丈夫。
裏返しちゃえば気にならないって!


裏返しちゃえばって、
裏もすごいんですけどー?


いきなりどばーーー
台所換気扇0906-9



石けん遊びは続くよ!
ひゃほー!

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2009.06.15 23:07 (月)  掃除

先週の金曜日の掃除力仕事。

前世紀(引っ越して来たばかり?)の洗濯石けんが、
中途半端に残ってるのが気になっていた。
洗濯機のカビが促進されるので使わなくなったのかな?
溶け残りがあったのかな?

なんだか面倒くさかったので放置していた。

お掃除ブログを巡っていると石けんいいみたいね?
どうもお湯とか使うといいみたいよ?
溶かしてから使うといいみたいよ?
対油洗浄力はスゴイみたいよ?

お湯とか溶かしてからとか、そりゃ使わなくなるわ。

でも、今の私はひと味違う。
いや、その日の私は違った。


あわあわ石けんやってみたいー!


ぺこさんがお風呂掃除とかに使ってるんだよね。
洗濯用じゃなくて純石けんだろうけど。
換気扇には強い分にはいいんじゃね?

突発的に台所換気扇掃除に突入したー!

アルミフィルターはちょっときれい
台所換気扇0906-1

先月、やはり突発で洗ったんだった。
今日は不織布フィルターをつけるので、
もう一度キレイにしたい。いつもより念入りに。

ファンの入ってる所
台所換気扇0906-2

すごいー!ホコリと油がーーー!
去年の掃除はテキトーな所でやめたからね。
つるぴかに掃除してないところに、さらに汚れがーー!

ええっと、前回掃除したのはー。

去年の8月?
年末にやった気がしたのは「思っただけ」だった。
そうだったのか。いや、ブログって便利ね。

去年の記事にちゃんと色々書いてあるよ!

まず中のシロッコファンをはずしてー。
去年は携帯のカメラに照明がついてるのを知らなかったけど、
今回はちゃんと使えるよ!
中に手を突っ込んで画像を撮って、汚れ具合を見よう。


見なきゃよかった
台所換気扇0906-3

前回、見えないけど手を突っ込んで拭いたのに、
一部しか光ってないじゃんか。
一年近く経ってればしょうがないか。
つるぴかじゃないからホコリもつきやすいしね。


くやしいので、今回はやらない。


今回のテーマは「石けんで遊ぼう」だからね!


てか、台所の換気扇は一日じゃ無理みたいよ?
フードの中も汚れてるし、もっと奥もね?
シロッコファンだけで我慢しようね?

ファンとフィルター
台所換気扇0906-4


キレイになるんだろうか…

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2009.06.15 16:14 (月)  物忘れ対策メモ

昨日の晩のメモ
>明日の鬼働きは紙トレー、状差し整理から!

って、ひとつも手つかずこんな時間だ。

洗濯物の分類→風呂水で洗濯
しながら掃除機かけて、
その合間に紙類を…

シーツを洗濯しようと思ってはがし始めたら、
なかなか身が出て来ない。

シーツパッド、シーツ、シーツパッドって

3枚も敷いてるんだよ!


びっくりだ。

寝具カバーは山ほど持ってるのはわかってたが、
こんな事してるんだねえ。
熱出した時にでもやったのかねえ。


はがしたらホコリっぽくて、マットに掃除機。
マットのまわりに掃除機。
ベッド自体の枠やまわりに掃除機。
マットを裏返して掃除機。


タンス部屋から持って来た、
シーツパッドを敷いて、シーツかぶせて、シーツパッドを…


元通りに3枚。


洗濯は3回転。掃除機は獣道を念入りに。
終わったら洗濯槽を拭いたウエスであちこち拭きまくり。
何か落ち着かなくてトイレ掃除もしてー。

合間にはマンガを読んでいた。


ちょっと試験前のこどもみたいねー。

よっぽど書類書きがやりたくないらしい。


やだやだーやりたくないー。(バタバタ)
役所っぽい文章見たくないー。(くねくね)


…この記事をアップしたらやるんだ。

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2009.06.14 23:32 (日)  物忘れ対策メモ

忘れないうちにメモメモ!

銀行自動引き落とし用書類/銀行印が必要
銀行のDMの返信/ローン?もう一度確認
役所の書類/書き込む内容が前回と違う

明日の鬼働きは紙トレー、状差し整理から!

同時進行は3日分の洗濯。
シーツを結局まだやってない…

宅配が1、2件届く予定。
カラ段ボール箱が溜まってるから束ねなくちゃ!

休憩時間はブログ記事書きたいなあ。
6/12(金)の洗濯石けんを使いまくった記事。
指が痒かったのは脂分を石けんで落としすぎたから?

今日はきゅうりとプラムの刺激で痒い~
また花粉症の薬を飲んだら治まった。
…ところで花粉症が治まるのはいつだ?

---------------------

6/3のカウンタ
22222

きれいにそろったのでパチリ。

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2009.06.13 14:57 (土)  こんな

カリノさんの記事(ブラの洗濯頻度)にコメントしようとしたら、
色々思い出してしまったので書いておこう。


わたくしのブラ歴史


ブラジャーって毎日洗う習慣はなかった。
最初の頃は一週間連続使用もあったかも。
枚数がないし、洗濯物は溜める派(どんな派)だし。
外出時にしかしないから、翌朝には汗も乾いてたからいいかな?

よくなかったみたいで…

塩分と脂でかゆかゆになる事があった。
しかたないので毎日変えようと思ったよ。

ブラ気に入らないから付けたくない。
サイズのぴったり合うブラなんてオーダーでもなきゃ無理。
5センチきざみだし、左右の大きさ同じ人なんて極少数だろうし。
しないと裸っぽい感じが嫌なのでつけてる感じ。

きれいだったり、寄せる、上げるも買ってみた。
胸の汗が溜まる、吸い取らないので気に入らない。
上下揃いも買った事があるけど、どっちかが更に気に入らない。
数を沢山持って、太り具合や汗具合で変えてはいるけど気に入らない。

気に入らないので扱いもぞんざいだよ!
ネットに入れて洗濯機でがんがん洗うよ!


私にとってブラは乳隠し(乳首隠し?)だった。

それが、
最近は乳押さえを意識するようになったんだぜ!

ビリーズブートキャンプ最盛期。
ケーブルTVのCMが、あんまりおもしろいのでハマった。

taebo@youtubeもおもしろい。

とにかく不器用な上に体力がないので、
しばらく傍観していたが、どうしてもやってみたくなった。

ブートキャンプ(基本)を、半分だけ真面目にやったら
熱を出して寝込んでしまった。
やはり体力的に無理がある。

その後は懲りて少しずつやる事にした。
ブートキャンプTVCMの度にTVの前の獣道でできる範囲で動く。
スクワットと腹筋のコツはネットで調べて身体を痛めないように。
尻のラインが上がってくるのがおもしろい。
今はCMやってないので、家事しながら運動しかやってない。
youtube観ながら、ちょっとやるかな?
他のCMの時でも動くかな?

でね、やってるとね、小さい乳でもじゃまなんだね。
動画の女性のようなブラ(カップ付きタンク?)が欲しい。

探したけど高くてーー。
いちまんえんとか!いらねーー!
そんで、今はスポーツブラを見繕って使用。
これが調子いいもんで、普段も使用。
ダンナの肌着購入ついでにBVD@楽天で購入。




ワイヤーいらないけど、ゴムがキツいのはパス。
レースも固い縫い目も嫌なのー。
な私にはBVDがよかったぽい。
べろべろんとかぶって装着するのがちょっと大変かな。
形を整えたい人には厳しいかもだけど、
私は大胸筋で乳をつり上げる事にしたのでーー。

今の私にとって、ブラは乳押さえ。



で、冒頭の「ブラの洗濯頻度」に戻る。


わたくしとブラ洗濯


うんうん、基本的に一度使ったら洗濯。
ちゅうか、汗かいたら洗濯。
 そのまま洗濯カゴへ入れると臭くなるので干してから
マメなわけでも清潔好きなわけでもない。
基本的に自分の匂いは好きなので洗濯したくない。

しかしー、汗っかきなのでしょうがないのだ。

しめっぽくないから汗かいてないのかな?
そんなら前の日のも使おうかな?
なんて思う事もある。


しかしー、舐めたらしょっぱいのだ。
しょっぱいのを着続けるとかゆかゆが出るのだ。


 舐める?



そうだよー。
鼻と舌にたよって判断だよー。
賞味期限といっしょだぜ!
そのへんはカリノさんと一緒で、ちょっとうれしい。

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2009.06.13 00:35 (土)  病気/健康

毎年今の時期は、かゆみと闘っている。

暖かくなると出て来る汗疱(かんぽう)。
指の横腹がごわついて来たなーと思ったら、
もうなっている。

汗の出口がふさがってつぶつぶができるのね。
感触は虫さされの芯残りや、初期の見た目はあせもっぽいかな。
それがまとまってできるので、指の太さが変わる。

最初に医師に相談したのは前世紀。
何の説明も無く「これが効きます」と軟膏を出された。
数日で腫れがひいたので、多分ステロイド。
それも手に使うので一番強いヤツ。
後から知って怖かった。
塗った手で顔や目をこすっちゃったりしてたよ!

何もしなくても真夏には治るし、
アレルギー体質でかゆみの逃がし方には工夫してるので、
かきこわさなければいつか治る。
そして秋から乾燥した手が皮膚の厚みを増し、
翌年また指の横腹が「ごりっ」としてくるわけだ。

今世紀、虫さされのついでに別の皮膚科医に相談したら、
「薬塗らないなら、冷やして水さわらないで~」
そんな指導。うーん、難しい。


<ごりごり期間を短くするために>

やっている事

乾燥させる/水をさわらない
      無理だけどできるだけ
冷やす/つい水で冷やしてしまう…
洗剤を替える/台所洗剤をヤシノミにしたら他のよりいいみたい
       比較雑誌では最低点の洗浄力がポイントか?
溶剤を避ける/マニュキアやめたよ…
踊る/痒いときは手をひらひらさせると気がまぎれる
   冷やすのと乾燥させるのに効果
薬を塗る/基本的になしで、まれにカユミ止め
冬場のメンテ/ハンドクリーム…塗り忘れないようにしないと


試してみようかなと思う事

ビオチン療法が効く場合があるんだって!
皮膚改善にサプリを工夫って基本かも?
うちにあるものでできるのがいいな。

アレルギーな物がスギヒノキ花粉以外にあるかもって!
今の時期食べるものに何かあるかな?

手首を冷やすといいって!
なるほど、動脈を冷やせば手のひらも冷えるな。



掃除も面倒がらずに、いちいち手袋しなきゃな。
久々にかゆいーー!

花粉症がひどいのと関係あるのかな。

ああかゆい。

掻いちゃダメだぁぁぁぁーー!

------------------------

汗疱についての記述

gooヘルスケア

+PARADIGM*SHIFT+

平松皮膚科医院

汗疱・異汗性湿疹…謎の水疱撲滅計画

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2009.06.12 15:39 (金)  買物

ネット買い出し品が届き始めたー!
前回は到着日を集中させてくたびれたので、
今回は指定はほとんどなし。
いつ来るのかわからないのだ。


注文の翌日(!)来たのは炭酸水。

クリスタルガイザーとサンペレグリノ
クリスタルガイザー

夏はビールを浴びる程飲みたいけど、
ビールは脱水のもとなんだよな。
炭酸水で気分だけしゅわー「ゲプー」ってね。
500ミリペットはエコの敵だけど、利便性に負ける。
使い捨て水筒にもしてるからと、自分に言い訳。
外出時は粉で作ったポカリ入れて持って行く。


翌々日到着は2件。

備蓄品
飴とアミノ

寝込んだ時用ゼリー飲料ちょこちょこ。
キシリ飴はついでにロット買い。
舐めてる間に割れたり尖ったりしないのが気に入っている。


今回のメインももう来た!
扇風機1

自分で組み立てるのかー。
そりゃそうだよなー。

トリセツは開梱時にはさみの先で切ってしまった。
組み立てられるかなー。
前の扇風機はできあがって売ってたのになー。
ネジの向きがあっちとこっちが、えーっと?

顔を近づけて組み立ててたら臭い。
プラ部分添加物の臭い。
新品の電化製品はしょうがないよね。
魔窟用なので、あんまり近くにいないからいいか。


完成
扇風機2


ひとりでできたよ!


羽ガードがネット式になってるのがいいわー。
ほらほら、子供って指突っ込んだりするじゃない。
指が入らなくてもなんか突っ込んだりするじゃない?
これなら安心よねー。


うちは子供はいない。
でも私の中の就学前男子がうっかりしないように。
今までは扇風機見る度にドキドキしていたのだ。
どうかと思うが安心感のためにネット式で。


魔窟のファンヒーターと入れ替えたぞー。


ヒーター掃除しなきゃ…


---------------

機種は予定通りにした。

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買い回りマラソンは延長されたらしい…
ヴァイツェンをやっと我慢したのに…



酵母菌が私を誘惑するー!

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2009.06.11 23:32 (木)  掃除

洗面所のオーバーフロー穴にカビがまた来たかも?
ちょっと黒っぽい気がする、ってんでパイプ洗浄粉をざらざら投入。
ゴム栓だとオーバーフロー穴の下出口がふさがらないので、
排水口はビニールにくるんだウエスで栓。

なんだかぶくぶく言わせて、放置してから

だだだーっと水を流したよ。


下から黒いの出た。


去年やった時に殲滅したと思ったのに。


フェルトみたいな ナニカ がーーー!


せっかくなので干してから記念撮影
ナニカ残


小さい黒スポンジみたいなのを2個捕獲。
去年の取り残しらしく、ぬるぬるはなし。
「活性炭シート」と言われたら信じてしまいそう。
もっと小さいのは流れていった模様。


排水口もちょっと黒かったのでブラシでこすっておいた。
もっとマメにぶくぶくさせなければいけないらしい。

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2009.06.10 22:42 (水)  物忘れ対策メモ

寝る時間までにまたぽちぽちしちゃうかも。
ずっと我慢してるビールとケーキ。
外飲み2回分で両方買える。
でもなー。うーん。


どうも夏のボーナスは激ひどいらしい。
でもなー。ビールは夏限定品でなー。


今日はネット買い出しに昼間からぽちぽちして、
お買い物欲は満足したんだぜ。
でも今年のヴァイツェンが気になるんだぜ。


熊マークのビール屋さん。
1本400円だから、他のヴァイツェンよりは安いんだ。
しかし第3のビールと価格が違いすぎる。
でも最近ワインは安いのだし…



さて、

買物に気を取られてばかりもいられない。

レンタルコミックの休会手続きしたー!
月初めだから損なのはわかってるけど、もう一ヶ月分読んだし!
返却しても返却しても送って来るし(そういう契約)!
借りる程お金かかるし!箱はじゃまだし!
他に読むもの沢山あるし!


読んでない本が


段ボール箱に何箱もってどうよ?



マンガ買うよりは場所塞ぎにならないかと思ったんだ。
買うよりはいいけど、続き物はつい読んじゃうよね。
そんで、忘れるからすぐ送り返すよね。
で、また大量に送って来るわけだよ。
でもギリギリに返そうとすると期限切れで追徴金だよ。
借りたいリストをなくしておけばいいんだけど、
どれをいつ借りられるのかはタイミングだからねー。


長い道のりだったけど、
いちおうレンタル屋の古い在庫は攻略したつもり。
読みたいのは他にもあるけど、在庫にないし、入れる気もないみたい。
あとは買うしかないようだ。レンタルとはこれでしばらくお別れ。


まずは図書館の本だな!
延長手続きして来たので期間はたっぷりだ。


早くしないと買いまわりで買った本が届いてしまう。


ハチはなぜ大量死したのか


また増やしてるし!

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2009.06.10 16:56 (水)  買物

今年ははだ半分も終わってない。
新型インフルエンザもあり、何度か寝込むんだろう。

寝込んだ時にはポカリとゼリー飲料。
おやつも欲しいので地震対策も兼ねて缶ケーキ。
肌着は先月買ったので、たぶん大丈夫。
タオルは前から山ほど備蓄している。
あとはーあとはー…どんどんメモをチェック。


 買ったどー!


地震て…
片付けたらもっと安心できると思うよ?

そうだな。片付けたらもっと備蓄できる。

食糧難に備えてるのか?

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2009.06.10 00:00 (水)  買物

ネットで買い出しだ!
買いたいものメモを見返していざー!



10件はいくと思うー。
まずは扇風機ー。

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2009.06.08 23:42 (月)  物忘れ対策メモ

ノドからの熱がまだあるのかと思ったら、
他の人も寒いらしい。みんな上着を着ていた。

あーもう!汗腺開いてる所にこの寒さってなんだよ!
熱も下がったようなのであっつい風呂入って寝る!



今日した事

洗濯/タオル20枚もあったよー
風呂掃除/バスタブのみ
レンタルDVD休会/感染もの8枚でお腹いっぱい


明日する事

読書ーー!
レンタルマンガの期限切れはもうしない!
契約いったん切って、活字を読まなきゃ。
マンガはまた来たからあと10冊くらいあるー。


近々する事

楽天買い回りで扇風機買うぞー/機種決めた
ビールも買いたいぞー/検討中
食料備蓄を/パン缶とか飴とか?
くすり?/トローチ備蓄
日用消耗品/在庫見てから

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2009.06.06 23:00 (土)  病気/健康

草木萌える5月。何もかもが走り出す。
心身にとっては5月は魔の月。

奇妙な事件や事故、免疫系の病気も多め。
虫垂炎の患者が一番多い月。
私が初めて虫垂炎にかかったのも5月だった。
身内の世話でICUに通ったのも…。
気候がアッパー方向に大きく動き、
安定しないのがいけないんだろう。

5月は疲れすぎないように「疲れたら休憩」を心がけ
…ていたのにー!6月になって不調が襲って来たー!
ノドが腫れているのですいてる内科クリニックへ。
4月に行ったのに。今度はノドか。
5月だけ気をつけていたのか。疲れが出たのか。
抗生物質、解熱剤、ノドが楽になる薬をもらって帰った。


熱は低め、食欲はあるのでカレーを大量に作ってろう城準備。

DVDで感染症ものを観て、インフルエンザの本を読んでごろごろ。
ノドでは(おそらく)常在菌を培養して増やしすぎ。
何か菌の作る抗生物質で押さえつける。
抗生物質はお腹の菌も殺すので、酵母を補給。


小さな生き物好きなわたくし。


ほのぼのとしながら汗をかきかきごろごろ。
また着替えまくりだけど、替えはいくらでもあるのよ?
シャツとタオルの山は病気の友だわー。
備蓄体質ってすばらしい。
片付かないけどなー。


---------

ノドの保護に寝る時用マスクはこれ

ショップのオリジナルらしい。3年ぐらい前に買ったものかな。
耳掛けゴムじゃなくてヒモ。耳が痛くないけどヘン!
でも寝るときだからいいのさ。
さすがに今は売り切れだー。

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2009.06.06 15:06 (土)  未分類

DVDを観ながらカレーの仕込み。
豚の細切れ肉を使うので、タマネギ多めで。
ブタコマは臭みが苦手なのだー。
でもダシは豚が一番おいしいよね?

さてお供のDVDは「バイオ・クライシス」


アメリカのお話。
テロリストがウイルスをばらまくんだぜ?
って事で、アジトを爆破するらしいけど、
ワクチンは作っておかなくちゃね?ってウイルスは確保。
結局自分でばらまいちゃう事になっちゃったぜ。
いやー困ったね。どうしよう?…だって。
大統領とCDCのおっかさん中心に話はすすむー。

患者が収容されるスタジアムがカトリーナ(ハリケーン)を
思い出させるけど、まあ清潔なことったら。
略奪や物騒な話はお約束のように…。
装備等がそこそこ面白いかな?


寝転がって観たのはこれ。
「極限感染/バード・ハザード」


ジャケットはおどろおどろしいけど、地味?
ゾンビもパニックもない。
「これは鳥から感染したかも?」って、
意固地なウイルス学者を引っ張り出して働かせるよ。
フランス映画。スウェーデン、アイスランドロケあり。
アイスランドの氷河がもう何と言ったらいいか。
日本では絶対観られない景色だよね。すごいよね。
画面は今まで観た感染もの映画の中で一番の迫力。

コツコツ分析確定していくのがリアル。
意固地な学者もいい男で萌え。顕微鏡萌え。
マスクもフードもドラフトチェンバーも萌え萌え。
吹き替えの方が字数制限少ないから、
それもあるとよかったなあ。
ここの所、連続で観た感染物では一番ツボ。


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2009.06.04 23:20 (木)  物忘れ対策メモ

またレンタルコミックが届いてしまった。

図書館から「予約本入りました」連絡が来た。

アマゾンから注文した本が来た。

今日は雑誌もコンビニで買って来たのに…


読むのが間に合いません。


今日した事…もう忘れてきた

洗濯/ワイシャツもやった
キッチンステンレス部分磨き/専用ペーストで
風呂掃除/バスタブとフタだけ
掃除機/まじめにかけた
他にも何かやった気がするー


明日はコツコツ作業を2時間はやる
 ↑DVDも届いたのだった
塩ブタ、とりハム仕上げ
じゃがいもがまだ残っている
キャベツが冷蔵庫でうなっている
資源ゴミをちょっとまとめたい

ラッキョとショウガの酢漬けを振る


本を読む!


返却期限がせまってるのがー!

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