2011.06.30 13:21 (木)  ゲンパツ

情報多すぎでメモまとめするために、原発でカテゴリ作ったよ。
人災だからなー。震災カテゴリじゃないもんなあ。

雑誌片付け中

DAYS JAPAN (デイズ ジャパン) 2010年 08月号 [雑誌]DAYS JAPAN (デイズ ジャパン) 2010年 08月号 [雑誌]
(2010/07/20)
不明

商品詳細を見る


直接的に原発関連記事ってわけじゃないけど、
ヒロシマ長崎、ABCCの事が載ってたんで記録。

福島菊次郎
「原爆と人間の記録」の中にあった文採取。

<被爆者問題はまだ終わっていない>
被曝直後、ヒロシマと長崎に設立された「原爆傷害調査委員会(ABCC)」は
米国学士院が設立した民間原爆調査機関とされていたが、その実態は原爆の破壊力や
医学的研究のため、各分野の専門家1000名を動員したペンタゴン直属の
軍事機関だった。2つの被爆都市に巨大なカマボコ型の調査とう十数棟を建て、
被爆者10万人を研究対象に特定し、年に2度ABCCに伊呼び出し、レントゲンと血液検査を強制したが、
調査が目的であるため治療はいっさいしなかった。
50年代には「現在、被爆者は完全に治癒し、実とムベキ影響は残っていない」と
発表したが、被爆者が死亡すると遺体を提供させ解剖し、徹底的に原爆症研究を続行し、
当時アメリカに3台しかなかったコンピュータをABCCに移送して解析、膨大な資料を
ペンタゴンに直送し続けていたと言われる。


アメリカと言えば、自国民の身体を使ってプルトニウム注射実験、
兵士で毒ガス実験、被爆実験もしてるくらいの話で…
軍部の研究であり、被爆者には還元されないわけでして…

しかしスリーマイル島事故の時は、すみやかに避難、
ヨウ素剤の服用もあり、被害は最小限であったわけですよ。
ふくいちの事故では半径80キロまで避難してて無事だしな。

今は研究成果は世界にちょびっとは知られてるんでしょ?
チェルノブイリの時のヨーロッパでヨウ素剤買う行列あったとか。
日本政府もある程度知ってたはずなのになあ。
薬局では用素材は買えなかったなあ。なんでかなあ。

この記事の締めくくり。
(ヨウ素剤は)ヨーロッパでは市販されているのに、
日本ではまだ「被爆者認定」が続いている。高齢化した被爆者の
時代が終わっても、日本の被爆者問題は解決しない。


去年の8月号だから7月発売かな。
被爆者の写真、標本の写真、分厚い記録資料山積みの写真。
怖くて見ずに積んどいたんだけど、頑張って読んだ見た。
毛穴がきゅーってなるよ。

人間て恐ろしい。


長崎大からいそいそと福島の放射能なアドバイザーになった
あの山下俊一教授は、このABCCのメンバーでした。
また研究材料ができてうれしいのかしら?
ご自分の過去と現在と未来をどう考えているのかしら?




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2011.06.30 00:12 (木)  物忘れ対策メモ

今週は白雪の肌を持つブランカ姫(冷蔵庫)を迎える為に
垢絨毯を敷く準備をするのです。

赤じゅうたんのつもりが、垢じゅうたんに…
ふさわしいと言えばいいのか。


最重要は冷凍庫クリア


ほらねえ。冷凍庫ってぎゅうぎゅうが効率いいんだって言うじゃない?
かしこい奥様としては、常にぎゅうぎゅうぎゅうーーーっとしてるんですのよ。
今日の夕方時点でぎゅうぎゅうくらいになりましてよ?
ふえええ。道は遠いな。


今日の冷凍室からこんにちは
冷凍ケーキ/レアチーズ夏みかん風味
夏みかんソース/アイスにかけようと作っておいたもの
鶏肉ソテー/焼くだけでいいの
鶏ささみ/展望なく解凍
酢ダコ/ダンナ用 酸のものって切るのもつらい

鶏肉ソテーは弁当用余ったトマトでソース作ってかけたうまうま。
ケーキには夏みかんソースかけてうまうま。


片付けが進みません
今日も洗濯しちゃった♪/シーツ類4枚ー
布団のホコリ取り/キルティングっぽい縫い目に綿ぼこりがね黙々
布団に掃除機掛け/なんかホコリとかねダニもいるかもだし
雑誌読み/読んでないのたまって片付かないし
ベランダで放心/暑さ凶暴だよねああゴーヤが水切れ
うっかり液肥/日曜日にやったばかりなのにでも薄いからきっと平気


再会?新規さん?
親Gだろうか思春期だろうか。
ひょいひょいとワタクシの目の前にこにゃにゃちは。
もう思い切って雑誌で叩こうとかまえてるうちに逃げられー。
すき間に入られてアルコールスプレ噴霧。
ハタキを突っ込んだらまろび出て来て阿鼻叫喚。
今度は洗濯機の裏に隠れてしまってもうどうしたらいいの。
でも、殺虫剤だけは買いたくない。
いなくなったあたりにGキャップをひとつ置いておまじない。
気を落ち着けようと、横になってネット眺めてたら寝落ち。


赤子のようにじっとりと汗をかいて目覚めたら、
もう夕飯のしたくしなきゃ時刻だったもうだめぽ。


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明日はがんばる♪

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2011.06.29 22:32 (水)  モラタメ

<モラタメ記事です~>

コーヒーはあんまり酸っぱくないのがいいんだ。
ラテンなローストでミルク多め砂糖ちょい。
モラタメさんでいい感じのお試しがあったんで申し込んだよ。

マウントレーニア/ダブルエスプレッソ
マウントレーニア1

マメ2倍。イタリアンローストでえすぷれっそ。
2種類あるんだ。


微糖
マウントレーニア3
カロリー低いかしらどうかしら。
そうだねー。香りよく甘味が気持ちスッキリだねえ。
さすがにちょっぴり酸っぱさが舌に残るかな。豆倍だから?
空きっ腹はコーヒーだから刺激強いね。
食後におくちスッキリ「ごちそうさまでした」なうまうまね。
オリゴ糖はお腹の乳酸菌が喜ぶんだよ。うまうまね。
甘味料は賛否両論でしょうどうでしょう。

キャラメル
マウントレーニア2

私の求めていたおやつはこれだ。
キャラメル味大好き。ハーシーのソース飲みたいくらい。
これはしっかりお砂糖入ってて、でもくどくなくてうまうまね。
微糖は「コーヒー」だけど、これは「おやつ」カテゴリ。
スタバで呪文のような注文をしなくてもキャラメル味うれしい。
しかし、両方に塩入ってるのはスイカの塩みたいなもんか?

キャラメルのカロリーを確認
マウントレーニア5

あらー。ご飯一杯分かあ。仕方ないかあ。
マジで「これはおやつ」として、意識しないと危ないっすね。

微糖のカロリーも念のため確認
マウントレーニア4

キャラメルの3分の1以下のカロリーってすごいなあ。
やっぱり人工甘味料の勝利?オリゴ糖もちょい低いもんね。
ひくい…ん?


 ん?


微糖が    100mlあたり41kcl
キャラメルが 240mlあたり148kcl

うわああああああ。
一杯41kclと思い込む所だった。危ない。
240ml換算して98.4kclが微糖のカロリーですよ!
表記は統一してくれお願いしますこのとおりーーー。
糖分と炭水化物も分けたり一緒にしたり紛らわしいです。
だましか?


できれば総カロリー併記がいいです。


微糖の方がカロリーは若干低いので「甘いお茶」として。
キャラメルはしっかり甘いので「水おやつ」として。
ひとつ168円だから、私も買える。

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2011.06.28 23:35 (火)  物忘れ対策メモ

びっくり。連続洗濯日。
いや、普通は毎日するもんなのかな?
鬼は来ずともブランカの為に俺は働く。

ブランカ…


冷蔵庫は女の子っすから。

洗濯と冷蔵庫は関係ない感じ?
いえいえ、日常家事をどんどん前倒し。
片付け前のアイドリングにたたむのも有効。

------- ここまで9:20


水やり/挿し芽中心ちょびっと
洗濯/1回だけね
洗濯物たたみ/昨日の分は大量
掃除機/干し作業準備のみ
新聞まとめ/ひと梱包できた ゴミ用チラシも確保
解凍計画/弁当仕込み始めちゃおうかな


マケプレ注文久々入った。
印刷梱包発送(コンビニ)うおおお。
発送ついでにクリーニング屋も行くか。
その前に粗大ゴミ連絡すればシール購入もできる。
できるけど、炊飯ジャーはどこに置くのかはたして。


------- ここまで13:30


粗大ゴミ連絡忘れたー!
なんで書いたばかりの事を忘れられるのか謎。
いや連絡前にやる事があるだろう。
/中身出してどこかへ
/レンジをどこかへ
/炊飯ジャーをどこかへ
/ラック解体(マニュアルがどこかに)
/いやだけどどこかへってどこへ


外暑い溶ける


マケプレ/梱包に時間かかっちゃった
ホコリ取り/マケプレ梱包汚れたら嫌だから念のためもう一度
クリーニング出し/スーツ4着あった ワイシャツ長袖引き取り
冷蔵庫整理/入れてなかったトマト入れたり ジュース
解凍調理/あぶらげ たけのこ千切り 夕飯はおにぎりにしよう
     おやつも解凍したら間違って量多い
SPA!ちょっと読み/バカ記事誰が読むんだこれ♪ 節約記事にはまだたどりついてない


-------- ここまで16:30


DVDと掃除機撤収
シンククリア/前日のバター皿がまだあったよ!
歯ブラシ替え/ダンナ用電動歯ブラシ ちょっと広がってた
       買い回りで備蓄増やしたので早め交換が可能に
宅配メール/アルコール除菌まとめ買い分明日来る
暑い/電力たっぷり余力ありでヨシヨシ
片付け/紙類数枚分しか進まず
弁当仕込み/もう米研いだら終わりだー
おやつ/冷凍残はケーキ小とアイス少し
衣類処分/食べこぼしシャツをウエスに1枚
ベランダ点検/ゴーヤの花が雄花ばかりなのはどゆこと


今日は一日眠かった。寝不足。
今週の働きは長丁場なので、体調管理気をつける。


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2011.06.27 23:59 (月)  物忘れ対策メモ

おにゅう冷蔵庫搬入できるかな片付け週間。
はじまりまちた!
じぇんじぇん片付きまちぇん♪


洗濯/2回
段ボールまとめ/10枚くらい
ゴミ出し/計70リットルくらい(冷蔵庫整理分5リットル)
菜園/ネット点検誘引 トマトなでなで
ネイル/右手薬指派手色エタノールジェルに変更
    照射時間を推奨より長めでいける
メモ書き直し/テーブル上にバラバラしてたのをまとめ
電気屋搬入下見/昨日の計画通りやればスムーズな作業になるよ
DVD返却/30日期限分 回収前のポストに投函8:00
掃除機/ワット数確認したら2台とも700くらい 涼しいのでかけまくり
冷凍食品/魚連発 明日は肉にしよう
     ミントなど自家製色々消費を考える
生協/来週は冷蔵、冷凍ものはナシ 買い出し必要になる


粗大ゴミがあるので、ちょっと頭を使う片付け。
間に合うのかどうかそんなの関係ねえ。
総堆積を減らせば魔窟テトリスでいけるんだぜ。
まじかー。
運ぶの大変だからそれはやりたくないなー。


これからのお供

フィフス・エレメント [DVD]フィフス・エレメント [DVD]
(2006/11/02)
ブルース・ウィリス、ミラ・ジョヴォヴィッチ 他

商品詳細を見る

これは買いましたよVHS持ってるのにな。
マトリックスより回数多くかける気がする。
コレクターズエディションの方がよかったかも。
駄作と言われるけど、画がきれいでお楽しみグリーンだよ!
リールーかわいー。
テレビ好き猫かわいー。


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2011.06.27 00:16 (月)  物忘れ対策メモ

キビシい週が始まった。

冷蔵庫買い替え準備週間。


<冷凍庫のあれこれを食べ尽くす>
今、ぎっしりみっちり入ってるんだよねー。
おにぎり/食べる
そらまめ/食べる
たけのこせん切り/中華炒めに入れる
バター/あああ
生ハーブ類/トロ箱保管→再冷凍やむなし
肉あぶらげさかな/食べきれないのは濃い味何かにして冷蔵
ジュース/保冷剤代わり
保冷剤/空いた所にはどんどん入れる


<冷蔵庫も減らす>
卵牛乳/生協お休み残りはトロ箱
おやつ/コンビニ活用当日買い
漬け物とか/未開封なら常温ものを
ハムとか/トロ箱で大丈夫
酢漬けとか/トロ箱大丈夫


<トロ箱>
生協から一次預かり
ばっちいので洗う
ビニール袋を敷いてから入れる
保冷剤も洗って使う


<本片付け>
ダイニングに積み上げ山々/読んで分類
売る/ぶこふ マケプレ
読むの間に合わない/ジャンル別に袋、箱詰め→搬入日移動
ベッド足元に一次置き場を/読みかけ本


<テーブル片付け>
上にあるもの/分類してケースに
下にあるもの/ほとんど本だと思うけどどうかなー
まるごと当日朝移動/どこへーー


<米びつラック廃棄>
コメは入ってない/食品ストッカー部分整理出し
電子レンジ/テーブルに置けるか?
炊飯ジャー/テーブルに…
ビニール袋等/ラックに入れる
解体粗大ゴミ/電話連絡/ゴミシール
ここまで早めに!


<サイズ可変ラック>
中身整理/ケース等活用して棚も移動するかも
幅を広げる/新冷蔵庫設置後
米びつラックのものを入れられるか/微妙なので廃棄と移動


<掃除>
冷蔵庫の中
冷蔵庫のまわり
冷蔵庫のあった場所
米びつラックのあった場所
可変ラックよくみがく


---------


レンタルDVD返却!
作業のお供は手持ちをへびーへびーろーてー♪
日常業務もみちみちあるよん。



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2011.06.26 00:06 (日)  菜園

今年はバジル欲しいよねー。
そう言えば種あったじゃん。
早めに撒くといいよねー。

なんちゅうて、ちいともやらんワタクシ。
農協にはないので、近所の花屋で買って来ちゃいましたよ。
買ったのは22日。画像は23日。

バジル
バジル110623

随分育っているのは売れ残りだからー。
最後のひと苗でしたのことよ。200円。
去年何かをした鉢にそのままもぐもぐ植え。
あ、肥料どうするのかな?あれれ?

千果は実がなりなり
千果110623

行灯じゃなくて暴れん坊とぐろ巻きなので、
一本のどのへんに実がついてるのかは判然としない。
去年より日照も気温もいい感じで生育いい。収穫近いかしら。

そんで、ゴーヤなんすよ
ゴーヤ110623

えええとー。花屋で200円で新規仕入れを購入…
「今年はゴーヤの苗が売り切れ!」てウソなのよ。
スーパーの安売りはないけど、花屋に言えば仕入れて来るって。
ゴーヤはリクエスト多いので、何度目かの仕入れらしい。
先住はカーテン用実が小さいやつなので、普通のゴーヤ。

あ、ゴーヤも古土のままだ。
パプリカはナス科だから多分新しい?
どっちにしても育ったら液肥だ液肥。
明日やる。朝やる。

フルティカ
フルティカ110623

何がどうなってるかさっぱりね!
ハダニかな?って葉っぱがあったので、この日は水スプレーを
千果とともに夕方浴びてもらいましたよ。
これもよく見るとプチくらいの実がついてる。
中玉収穫できるか微妙なり~

千果分家候補
千果脇芽110623

うふふふふふふ。
まだナス→エンドウプランターが空いているの。
ゴーヤにするか迷ったけど、トマト用に空けてあるの。
元気に根が出たら引っ越しでつよ。


今画像貼ってて気がついた。

掃除しろよ。


剪定誘引水やり蟲あそびの合間に掃除もするのか。
忙しいな!がんばるよ!


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2011.06.25 01:15 (土)  買物

システムキッチンって言うの?
うちは安賃貸だから「キッチンセット」のほうがしっくりかな。
コンロは別だから「システム」はつかないか。
「段落ち」タイプと言うらしい。
水道蛇口の所が10センチくらい(色々置けるよ)ついてて、
奥行き64~65センチといった所。

冷蔵庫をこの面に合わせて置けたらスッキリするんだよ。

今は数センチ飛び出してる。
グレーっぽいステンレスに取っ手などが濃いグレー。
ダイニングが暗くなるんだようっとおしいんだよ。
間に合わせで大物家電買うのはやめた方がいいね。
表示消費電力は今の基準だと3倍以上にした方がいいらしい(えー!)
表示220kwだから660~800kwうえええええ。
買い替えると三分の一になる机上の計算。

普及型は本体奥行き55センチが標準らしい。
狭い所用は奥行き46センチだって!
さすがにこれに合う冷蔵庫は旅館にあるようなのしか…

もとい。
奥行き65センチの冷蔵庫が欲しい。
もう電器屋10回くらい行った。

水曜日病院帰り、遠方の電気屋に寄ったらだいたい決まった。
もともと2機種しかないんだ。
薄くて容量400くらいでとてもとても省エネ。
販売員ねえさんが調度候補の機種、両方使い勝手を説明してくれた。

おすすめエコナビ♪

後ろが少し空くので放熱OK。
白にすれば、少しでも明るくなって電気代も…?
引き出しが全開できて取り出しやすく掃除しやすい。

実家で同タイプを使ってるのよですって

省エネ表示数値はこれが一番いい。
サイズはぴったりで無駄がない。
真空チルド室が売りで、冷蔵室の区切りが多い。
薄いグレーがしろっぽいけど、実はシマ柄がある。
入れるものによって棚移動が面倒かも?
冷凍室は3段引き出しだよすげえよ。
でも物入れる時に棚入れ替えとか考えたり作業したり
ドア開けてる時間多い省エネじゃない面倒!とおねえさんの解説。
実家で「キー」となってるんですって。目に浮かぶよう。


ぱっと見た目はほとんど一緒。
でも、中の区分けや引き出しは随分違う。
パナの方がおおざっぱな区分けだから取っ付きやすいかも。
日立は野菜室のペットボトルが2本しか立てられない。
パナはエコナビ付いてるから、日立と変わらないパフォーマンス出るのでは?
日立は原発メーカーだし…… まあ、そんな感じ?

パナの問題はコンプレッサーが上にあるので、
耐震的にどうよ?って聞いたら、311は大丈夫だったって。
ベルトで壁にくくりつけるのが一般的らしい。
普通の突っ張り棒は、いまいち不安か?

横幅が大きくなって、米びつラック(半壊)を廃棄しようと
思っているので、収納を考えてこういうのはどうだ。

面で支える突っ張り棚~

ぼんやりと考え中。


さて冷蔵庫発注。
パナに決定して現金払い用クーポンなど駆使してお安く!
クーポンフル使用、ポイントちょっと付き、リサイクル費用で
計算計算。こんなんでました。

最安値キターーーー!!

よっしゃー。


来週搬入路と設置の下見。
さ来週搬入設置、旧機種引き取り。


計画すべしメモ
冷凍、冷蔵食品の段取り。トロ箱確保。保冷剤ローテ。
設置作業エリア確保。←当日は他の部屋に退避


熱風の中、銀行→電器屋遠征。
暑さに強くなっった。ちょっと低下でよかった。

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夏至の暑さにびっっくりしてたら、
今日の熱風何よ。まだ6月だよ。
8月になったら50度超えるかも!うそー♪

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2011.06.23 23:53 (木)  物忘れ対策メモ

昨日は夏至げしな通院日だったので、今日はゆっくり。


冷蔵庫買い替えで、本当に省エネになるのかしら調査
今使ってる冷蔵庫の記載消費電力量は、現在の店頭最低数値なみ。
まじかよ買い替えても省エネじゃないじゃんなんでだよ。

どうも、どう言う条件でデータ取るか、ころころかわってるらしい。
前世紀は霜取り停止/ドア開けない/置き場回りはスカスカですって!
その後、一日に何回開けるとか詰め具合とか調整してキビシく。
エコポイントでさらにキビシく…したが、誤解をまねくと再度調整。
達成率あたりがなんちゃらされたらしい?
とにかく「消費電力量」は目安ですよ。

…明日までに、もう少し調べられればいいんだが。
機種は決まってるの。買うか買わないかの一点だけ。
買うなら耐震の相談もあわせて見積もり。

-----

なんだか暑い暑いって着替えてたら、洗濯物の山。
レンタルDVDも観たいし、働かなきゃ観ちゃいけないルールだし。
あれ?そんなルールあったっけ?そうだっけ?
一回だけいっぱい詰めて洗濯。←意外と大型
組み立てっぱなしのパイプハンガーいいわあ。
シャツ干し放題いいわあ。
本格使用にするなら場所を考えなくちゃジャマだなー。
冷蔵庫設置するのに避難させる物はタンス部屋に入るのかなー。

干すためのシワのばしはV字したり、コシひねったりして筋トレ。
洗濯すると筋肉痛になるワタクシの家事ジム。


------

お風呂のカビドロスノコ掃除したくない。
干してからハサミで切り込み入れて腕力で裂いてバラす。
ああ、こういう動作でジェルネイル浮くんだよ。ぶー。
ぬめぬめ床を苦労して掃除。ああひどい。
排水口も掃除。抜け毛がー抜け毛がーぱげがー。
新しいスノコを組み合わせてカットして調整して…ああしんどい。
敷き詰めてどうだこれで転ばない俺えらい。

2枚あると敷き詰められる(要カットテトリス)

どっしり安定ラバースノコ 30 IVどっしり安定ラバースノコ 30 IV
()
オーエ

商品詳細を見る

これがいいんだけど、ちょっと厚くて工作しにくいので、
少し薄いのをその時安い店で買う。楽天が多いかな?
ビニール張りのは滑るから、間違えて買わないように注意。

------


ベランダ仕事も少々。
暑い暑い暑いー!

夕飯は暑さに負けて、コンビニ冷やし麺。大好物。
アイスも買った。冷たいもの食べた方が汗引いてお腹痛くならない不思議。
おいしゅうございました。

トイレ回数が、昨日今日少ない。
脱水注意だ。もっと何か飲もう。塩も。カリウムも補充だ!
明日の為にスポドリ作っておくんだー。


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MacBookのファンが回って部屋の暑さを知る~

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2011.06.22 22:36 (水)  バセドウ

今日は診察日。
天気予報は「すんげー暑い死にそう」だったので、
重装備でおでまし♪おでまし♪

凍らせたジュース2
濡れおしぼり2 濡れバンダナ2
お茶ペット 薄めたジュースペット詰め替え
保冷断熱剤代わりの乾いたタオル ミニタオル

日焼け止め塗って、キャップかぶってガーゼマフラー。
靴下は長距離遠征用サポートタイプ。
じ、自転車で…

朝の気温が低いはず時間の方がつらかった。
/身体がいまいち起きてない(低下もあるしな)
/湿度が高い
/汗腺機能がアイドリングだった
うまく放熱できなくて、病院で暑かったー。
冷房が弱いのかな?なかなか汗がひかなかった。
あれ、ひょっとして亢進?


んなわけない。


データは身体の言う通り。
低め安定。しかし前回より微妙に数値アップ(たぶん気温が上がったから)

前々回、前回と今回の数値変動
FT3 2.05→2.27→2.61 /基準値2.30~4.30
FT4 0.91→0.95→1.02 /基準値0.90~1.70
TSH 4.89→4.45→5.57 /基準値0.50~5.00

低めながら、甲状腺ホルモンは基準値内へ。
TSHがオーバーしてるって事は、甲状腺に「ホルモン出せー!」って
脳下垂体が大声出してるって事だよね?これからまだ増えるかなあ。
FT3もうひと声ほしいなあ。


TSHの正常な働きをじゃまする抗体(TSHレセプター抗体)は
11/4→ 2/26→4/20→6/15
13.9→ 8.1 →7.5→4.3 /正常値0 緩解1.0以下 (IU/l)

これが順調すぎるくらい順調に下がってる。
身体の痛みに我慢してるかいがあったのねえ。
成果が上がっている。主治医どや顔。


「でもセンセ。髪の毛が抜けるんですぅ~」
「腕が痛いんですぅ~」

漢方変更希望するも「それ処方した事ないからわかんない!」ので
「皮膚科行ってください」と主治医。
じゃあチラージンを増りょ…
言い出す前に「じゃあ薬は今まで通りで」

診察終わっちゃった。
え?え?メルカゾー減らないの?
聞けよ私。気弱じゃん私ー。うははは。


今日も負けだ。

まあね、
「長くかかる病気だからry」を聞かずにすんだだけでもヨシとしよう。

午後かかると気温上昇怖いので、院内お茶休憩なし。
しかし電器屋、スーパー寄ったからエアコン休憩になったかも。
凍らせたジュース、薄めジュースペット消費。
お茶ペット残り少ない。濡れおしぼり大活躍。午前中に帰宅。
トイレの回数が機能の半分だったので、もう少し水分摂りたいかな。

急に暑くて身体びっくりなので自重。

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メルカゾール 2  チラージンS(50)1 芍薬甘草湯 1
現在の処方制限は2ヶ月分までなので、私は全量出た。

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2011.06.21 22:33 (火)  不器用ネイル

コメント欄で教えていただいちゃったわ♪
アルコールで落とせるジェルネイルがあるって?


「アルコール」「ネイル」「オフ」etc、組み合わせて検索検索!
まずポリッシュ発見の助。

胡粉ネイル
無臭で、アクリルがちょびっと入ってるのかな?
落とすのは消毒用アルコールで、溶剤は使ってないから爪傷まない。
しかし石けんでも落ちちゃうらしい。
休日、塗り絵して遊ぶにはいい感じ!






ウォーターカラーズ・ネイルエナメル
HONEYBEE GARDENSって自然派化粧品の会社?
ビタコスト内で検索したらあったよー。
1000円以下で買えるね。


そしてジェルもあった。

「アルコール」を「エタノール」に変えて検索すると商品も。
日本製じゃないか。おうおう。


使ってみた人↓
セレブ系姉妹をこっそり観察するブログ
遮光性のないボトル入りなので注意が必要。
普通のジェル屋でボトル買って詰め替えるかしら。
エタノールの濃度はいかほどなのか、内容量がいかほどなのか?


★めずよのしっぽ★
オフ実験で削ってからエタノールに漬けるとぺろっと取れる。
未硬化拭き取りもエタノールでいいんだって!すごいね!
で、エタノールって何パーセントの?
消毒用でいいらしい
ウォッカでも落ちる!スバラシイ!

tsuzuri
アセトン嫌いの人だー。仲間だー。
黒いジャーもあるみたいだ。


クリアはベース用、普通の。消毒用アルコールで落ちる。
他にハードがあるけど、これはアセトンで落とすので注意。
LED「も」対応なので、UVランプでも大丈夫。

ソフトジェルはエタノール15分でオフ。
水分のじょうはつをさまたげないって、どんな仕組み?
アクリル酸がアレルギー出やすい(らしい)けど、これは入ってないらしい。


初期は色数が少なかったようだが、今はラメもパールも
限定色もあるんだと。っむむ。


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2011.06.20 21:28 (月)  物忘れ対策メモ

ここは汚部屋マトリックス。
現実じゃないからいっぱい働いても飽きないもん!

レンタルDVDは全部返してしまったので、
手持ちをローテする事にしたんだが…
ビデオテープがほとんどじゃないかあああ。
音楽DVDは働くのには向かない気がするうう。


ワイシャツおうち洗濯/久々だ半袖はうまくいく
パイプハンガー組み立て/置き場ないけど部屋干し用に一時的にでも
日常洗濯/金曜日一回だけだったので溜まっとる

今日は気温が上がるので、エアコン頑張るから乾くと思う。


-------- ここまで10:30


洗濯3回で午後に引っかかってしまった。

干し終わり/13:15干し場いっぱいいっぱい
生協/ネット注文おやつ多め
メールチェック/楽連レンタル返却受け付け処理されてた
宅配受け取り/今日はマンガ
ジェルネイル補修/昨日やりなおしたばかりの場所が!
ペットボトルまとめ
生協リサイクル引き取りまとめ

これからゴミ集め。


----- ここまで16:00


マトリックスのディスク抜いて撤収。
トイレ/使いかけペーパーの袋はゴミ
ゴミ箱のフタ/裏を掃除してウエスがゴミ
ベランダ/トマト弱り葉っぱ剪定してゴミ
キャンディー/中身出して袋がゴミ
黙々ゴミの先取りしてまわりー。

玄関にゴミ出しと生協渡しのセッティング。


----- ここまで17:15


食事は手抜きでどうかひとつ。
ゴミ出し/30リットル2
トマト/ひもかけ
洗濯物/パイプハンガー移動
掃除/今日はコロコロだけ
ネイル/また一枚浮いてるフレンチ

毎日どこかしら補修してるなら、ふつうにマニュキュアしたら
いいのではないか?それはちょっとね。
調理中に混入しない。爪が欠けない。
分厚くすると握りこぶししても、手のひらに刺さらない。
はがれやすい下地にしてるからはがれんだけどなー。
もうちょっと保てばいいのにー。


-------- ここまで20:20


弁当仕込み/夏みかんむいたり
風呂掃除/湯船だけ
シンクいいかげんに/さらっとなで
ネイル/補修を一日2度やるとはな
片付け/段ボールをたたんだよ一枚(すくなっ)


ネイル補修が趣味になりつつある…
アセトン使わないでめりめりはがすよー。
おかげでつるっとやりなおし。
ジェルクリーナーが減って来た。


今日はリローデッド

マトリックス リローデッド 特別版 [DVD]マトリックス リローデッド 特別版 [DVD]
(2003/10/17)
キアヌ・リーブス、ローレンス・フィッシュバーン 他

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 いかにもワイヤー!


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2011.06.19 23:41 (日)  不器用ネイル

ジェルネイルはブランドによって随分違うらしい。

定評のあるのは高いのが多いねー。

欲しいもの

バイオスカルプチュア


関連商品もみんな高い。
ちょっと手が出ないかも。



ジェルと言えばジェラッカーなのかな。
安く見えるけどビルドと仕上げが違うとか色々そろえる事になる。
これは量が少ないから安いんだとかで躊躇。



流れたり縮んだりしない!と宣伝されてる。
3gでこの価格かー。試しに買うかどうか迷う。

---------

実際買ったもの

ネイルスト検定で使われる物なら、安くてもいいんじゃないか。
調べて手が出たのがメルティージェル。

粘度が低すぎて流れてしまう。
つるっと仕上がらないので、何度も削ってととのえてみた。
その割につやがいまいちかな。下地にはいいかな?
結局ベースコートやつや出し買う事になってしまうかも。

3gのカラージェルは手頃なので、フレンチ用に買った。
やっぱり粘度低いけど、丁寧にかつ一部にやる分にはなんとか?


アセトンで落とせるハードジェル。これはかっちりしてていい。
粘度が少しあるけど、やっぱり流れる。
長さ出しの土台にして、形はそこから削り出しかにゃ。


最初に買った最安値スターターキットに入ってたヤツ。
糸引くジェル。粘度最強かも。もっちり。

粘度がないとジェルできあがりが薄くやわらかいので、
爪にかかる負荷が若干マシ。でも難しすぎるー。
粘度高いのは表面をつるっとピカっとしやすくていい。
でもぼってり分厚くしないと、そうはならないんだよねー。

今はメルティのハード→レシピのクリアが基本で、
他のジェルをどこで塗るか、回数は、時間は、厚みは?
試行錯誤。

------

ソークオフジェルって、アセトンで落とせていいよ!
そんな話なんだけど、爪にアセトン綿乗せてくるんでると
指先がホコホコして来て「化学反応がーー!」て怖いよ。
肌荒れするし、毛穴がきゅうううううってなる。
気圧低い時だと半日くらい毛穴おかしい。
それでもいっぺんに落ちないったらコンチクショウ。
その前にリフトして剥けて傷むし、アセトン自体で傷むし。
そもそもジェルの下地作る時に傷むし。ジェルでも傷むし。


向いてないのか?


いやいやいや。
アセトンを使わずにオフできる方法を模索中。


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2011.06.19 01:18 (日)  物忘れ対策メモ

すっかり宵っ張り。

DVDは17日投函した
やっぱり10枚は多いと思った。
いくら送料の関係で単価が安いと言っても、
おもしろいのをリピート観のほうが楽しいな。


ジェルネイル
アセトンがどうしても嫌だ。
なんちゃって化学物質過敏のせいなのか?
香料がいかんと、別ブランドに替えてもダメ。
あちらを立てればこちらが立たずで迷走中。
また別ブランドに目移り。それは財政的にどうか。
いったんオフ爪するにも爪薄くて無理。


本山積み
雪崩れるので本読みタイム確保する。
図書館は「読みたいリスト」作成のみ。
ブックオフとマケプレ出しをやる。
切り抜きピップアップやる。


むちむちの二の腕
脂たっぷりいまだかつてないもちもち。
ホルモン低下のむくみが+で不気味腕。
筋肉にすべく家事筋トレするが、低下な痛みに「うがが」
増量だけはやっと止まったような?


原発とわたくし
ぜってーやべえよ!ってずーっと思ってた。
でも考える程に怖すぎて、データを入れないようにしてた。
「こんなに原発監視されてるんだから気をつけてるだろう」なんて
砂糖菓子のような甘い妄想を持っていた。
反省してデータの海でどぼどぼどぼ。
今夜は「浄化装置作る時に海水、がれきや魚(ボラ)かたしてない」し、
見切り発車で動かしてやっぱりダメだめじゃん。な話をまったりと。
まだまだびっくりは続くみたいね。
しかし、浄化プールにボラって!


手芸とわたくし
たわくしと読みまつがいするほどたわし希望。
しかし、一個作る途中で筋肉がギブアップ。
ちょうど痛くなる動作らしい。
投薬調整(あるのか?)、気温上昇でうまくいくか様子見。


片付かない
DVDで怒濤の片付け作戦再開中。
汚部屋度が増すのは押さえているし掃除もやってる。
さらに片付けるには、もう少し気合いの入ったDVDが必要だ。
ゾンビとかゾンビとか菌とかウイルスとか!


事務ぽいあれこれ
調査郵便投函。
調査打ち合わせ済み。
宅配済みチェック終わり。
中元はまだ。遠征が必要♪


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2011.06.17 23:32 (金)  捨て活(ステ活)

ちまちま捨ててるんで、大勢に影響はなかったり。
新しく買う物と同量かもしれない…。
衣類整理で捨てたものメモ。


5/24

衣類捨て110524-1
前世紀蛍光な貧乏臭いワイシャツ着心地も悪いらしい。
今世紀初頭化繊の薄いセーターは防寒にもならず。

衣類捨て110524-2
化繊ジャージパンツあったかい。着たおし劣化。
今年買ったばかり汗で冷えない化繊肌着。漂白剤で色落ち。そもそもキツい…


5/27

衣類捨て110527-1
昭和セーターをよく見たら穴あき。
昭和エプロン首掛け嫌いで使ってない。(そもそもエプロンはしない)
いいウールのシャツは好みが変わって着てない。
捨てたジャンパーのフードが残ってた。

衣類捨て110527-2
お気に入りボーダーのセーターは劣化穴。
使ってないサッシュ。
すり切れたレノマのシャツ→おしっこガード。
いい肌触り着たおして今はゴワゴワ、ユニクロのカットソー→ウエスに。
竹の子族が流行る前の竹の子で買った化繊ニットスカーフ(?)は
昭和どころの騒ぎじゃねえよ。オリジナルじゃないので普通のやつ。
えんじ色大好きだった大昔の…竹下通りはまだ畑が残っててウソー♪

衣類捨て110527-3
化繊鳩柄ジャガードフレンチスリーブのブラウス。
夏おされ席用だが、もう二の腕は出さないと思う加齢なお年頃。
つか、背伸びお嬢さん昭和物件をまだ持ってるって!

5/30

衣類じゃないけど布もの→おしっこガード
マット捨て110530

タオルマットはすぐよれるので、もう使わない。
ピンク柄のはキッチンマット。キッチンはマット廃止ー。


6/1

衣類捨て110601
チェックのシャツ2枚。
去年買ったネル?オレンジ系いいかなと思ったがよくなかった。
良質ウール小豆色系は着たおしヨレって来たので。


6/15

ダンナの肌着シャツを更新5枚。
ウエスにしたった。


滞らずできてるのはダンナの肌着くらいだ。
「今着ない」「でも使う場面もあるかも」な服は決められない。
エプロンだって使った方がいいのはわかってるんだ。
しまった場所はちゃんと把握してたけどな。
でも汚れたらすぐ洗濯できる物しか着ないしー。
よそ行きで洗い物するのって葬式くらいだから黄色いのダメだしー。

よく(何年?)考えて地味に掘り返して捨ててみた。
昭和物件でも、要る物は要るからよそいきとか悩む。
まだ衣装ケースにもタンスにも入り切らないのがゴミ袋3つくらい。


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2011.06.17 00:28 (金)  物忘れ対策メモ

梅雨前のひとしごとー。

朝は共用廊下排水口を掃除。
もうそろそろ流れなくなるのでは?な、あんばい。
特に、うちの前は抜け毛がみっしり…ううう。
もう歩いてるだけで抜ける私の髪ー。
綿ホコリ、蟲の死骸、泥、葉っぱが渾然一体。

ふくいちの何かを受ける面なので、ちょい装備。
マスク手袋帽子にすぐ洗濯するガーゼマフラー、服上下。
ピンセットで渾然一体をむしりとり、歯ブラシでこすり、また拾う。
最後にチリ取りやピンセットを濡らしたウエスでぬぐう。
今日は新鮮なガムが落ちていたので、ウエス活躍。
スッキリして梅雨ばっち来いだぜ。

秋と違ってG死骸がないうれしい。


-------

廊下はDVD観ながらができないのがね~。
楽天レンタル、やっぱり期限ギリギリぽい。

今日はこれ

ザ・サイト [DVD]ザ・サイト [DVD]
(2005/01/07)
アンドリュー・マッカーシー、ケヴィン・タイ 他

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インターネットであれこれかと思ったら、全く違う。
ホラーかと思ったらほのぼの?
TVドラマなのかな?安いー安いよー。


昨日はちゃんとネットなこれだ

サイバーネット [DVD]サイバーネット [DVD]
(2004/05/28)
ジョニー・リー・ミラー、アンジェリーナ・ジョリー 他

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助演アンジェリーナ・ジョリー がハッカー!わかーい。
まだ幼さが残るが、くちびるが一緒だ(あたりまえか?)
カクカクしたMacintoshPowerBookなつかしい。
「電話のタダかけできるんだぜ!」って電子音電話口で鳴らしてる。
当時としても、もうちょっとマシな(クールな?)やり方あるんじゃね?
ソースの海に飛び込む描写もテケトーでほほえましい。
「ねえよ!」って設定がバカバカしい。

ギークでナードな連中がラブリーでしゅー。
カコイイ人やアンジーが異質だけど、それはそれで。
悪者も警察もぼんやりさんだけどそれもそれとして。


明日2枚観たら投函。

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2011.06.15 23:31 (水)  バセドウ

今日は採血日。
最近、当日検査結果が出るようになったらしいが、
待つのは嫌なので診察はまた次週。
最初の頃、検査→診察が同日だったらなー。
ひどい低下症で苦しい日が少なくてすんだのに今さらな。


今も低下症っぽいんですがね。


腕が痛い/また痛みが強くなってきた
ぱげ/髪が細くなる抜ける隠れぱげが
皮膚が薄い/またロウびきスキンぽく
血圧低い/でも心拍は普通かな
のろい/動きが遅い脳時間遅れる

今日、病院に行く道を曲がりそこねて通り過ぎてた。
会計の手順も間違えてしまった。
帰り道もぼーっとして、いつの間にか近所だし。
別件の用事も日を間違えてたし(なんとかなったけど)わあー。

それでも、外出中に汗かくので「亢進?」ってあせる。
今は夏なんだから、動けばそりゃ汗かくよ。
あちこち節電で、室内は風ないからぶわっと汗がー。
自分の温度センサーが信用できなくて困る。


今日の病院

やっぱり朝は会計が早い
照明復活/LEDに変わってた スポットライトがいっぱいある雰囲気に
血管が出にくい/今までで一番血管見えず
採血はチョウチョ針/上手な人だった ↑なのに痕は最小
会計高い/また抗体検査ありで3本(下がってるといいな)



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2011.06.14 16:11 (火)  物忘れ対策メモ

あんまり暑いと感じないのは低下症状出てるのかな。
しかし高湿度に耐えかねて、エアコンはつけっぱなし。
設定はいじるけど通電しっぱなし。
「節電はどうなった!」って話だけど、これがやりたくて新品買ったわけで。
おかげさまでバセドウ悪化はなさげ。つか低下のまま。
ダンナの皮膚病も例年の半分にもならずー。
健康には替えがたいよね。

リモコンでぽちぽちすると大体の電気代お知らせ。
大変優秀な節電っぷりに驚く。
やはり「新品」「上位機種」「エアコンに調整おまかせ」は
とてもいいらしい。真夏はどうだろう。期待してるぜ。


きのう今日の働き

DVDかけて、なんとか身体を動かす
だらだらと宅配届いたのを仕分け片付け
ネイルの補修/メーカー替えたばかりでちょこちょこ
アクリルタワシ/たまには新品使いたい
洗濯/洗うーたたむで2日かかる
明日の準備/お出かけ用事なので計画とか
各所連絡/2ヶ所なのに一日かかったひどい
マケプレ/発送おわりー
宅配段ボール/まだ3つ転がってる
未着/3件



DVD閉切り

20日必着!

「消印」じゃなくて「必着」ってどうよ?
17日夕方までに投函すればいいのか?
郵便って遅れたりするよね?
今回10枚借りてるのであせる。


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2011.06.13 23:59 (月)  菜園

苗を植え付けたのは5月あたまだったんだね。
どうりで随分育ってるなと思ったよ。


パプリカ5/31収穫
パプリカ110531

嵐で落ちたのか、エアコン設置で折ったのか?
黄色くなったら収穫の予定が、単なるピーマン。
普通に炒め物に混ぜたらもうわからん。

6/9
パプリカ110609

アナだらけなのは夜盗虫。
数匹捕らえて石でつぶした。
どんどんたくましくなるワタクシ。


パプリカの置いてあるあたり6/1
菜園110531

繁茂して来た!
千果(プチトマト)がうだうだー!

6/9
菜園110609

繁茂ー!


ゴーヤ6/1
ゴーヤ110601

6/9
ゴーヤ110609

ネット買って来て張ったが大きすぎ。
カットして張るも漁網のごたる。
結局ひもかけと見た目変わらず。

ミント6/9
ミント110609

ぼうぼうでーす。
植え替えめんどくさいよ。
刈り込んで食べるか!

レモンバーム6/9
レモンバーム110906

寄り過ぎて画面に入らないうれしい。
去年腐らせたレモンバームリベンジ!
アブラムシは手でなでつぶし。
たくましく成長した俺!


フルティカ(中玉トマト)6/9
フルティカ110609-2

去年のナス位置に移動。
とぐろを巻く、本当は行灯希望。
日照不足か葉が多く、ちょい丸まり気味。

避難路をふさぐ
フルティカ110609-

放射能より火災とか心配したらいかがか。
とりあえずちょっと寄せておいた。
もう少し伸びたらどうにかする。


枝が混んでいるのは脇芽のせいなのー。
増殖の夏が始まるよ!

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2011.06.12 22:24 (日)  ネット徘徊

ブックマークたまってるよ♪


最初は実写キティからー
実写キティ


つぎはおやくそくー


ちょっと高度@らばQ
絶対にこの箱に入ってやるんだという意気込みを感じる猫(動画)


黒いお手てで@あめーばびじょん
猫のエアーモミモミ


---------

「ジュラシックパーク」に出て来る数学者がフラクタル専門。
んー複雑系?カオス理論?マンデンブロ集合?
最初にパークの危険性に気づいた人なんだよ!
「生命の操作に絶対という言葉はありえない」「遺伝子はこの世で最も脅威的であるはずだ。科学力はその気になれば誰にでも使える。天才たちの書いたものに、ただ乗りする君達の責任感はゼロだ」「できるかどうかを考える前に、すべきかどうかを考えなかった。君たちの行為は自然界に対するレイプだ」
うええええ。なんかふくいち君ごめんねみたいな。
って、よくわかんないけど、それな猫。(どれ?)
フラクタル猫の衝撃は異常


-----------

<きりみちほう>から

あらがえない
こねこ が おちている コマンド?

これはいいくつした
靴下フェチにはたまらない

たのまれたりあやまられたり
お願いします寝


--------


猫成分が不足してきた貴方に贈る猫の画像集 その5@ねこメモ


子ネコが本棚の妙な位置で寝ている様子を激写したムービー@ぎがじん

ぎやぁぁぁ や ら れ た ぁ@つい


----

ぬこスレッド!

うちの猫がなんか変なんだけどお前らわかる?
122 :名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/29(火) 23:35:29.84 ID:mKQ/WJ+v0
>>121
進化しようとしてんじゃね?
123 :名前:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/29(火) 23:42:45.83 ID:HhFtqNB/0
>>122
明日の朝には猫耳少女が我が家にいるってことか…!!



ステキ画像!
これは反則!! 猫好きが必ず悶え死ぬサイトを見つけたwww


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2011.06.11 23:58 (土)  物忘れ対策メモ

月曜日働いて火曜日遠征水曜は買い回りとネイルで昼寝できず。
木曜はふらふらしながらゴミ出しして沈没。
金曜は朝から働いて終末に備え今日もちょっと片付け。

今日土曜日なんだよ。
本当は働かない日なんだ。

買い回りの受け取り開梱検品収納があってー。
段ボールがゴロゴロなので畳んで梱包してー。
洗濯物畳んで見た目よくしてー。

楽天で買い回りどころかスポットレンタルまでしちゃったからな。
DVD観ながら働いたよ。途中でTVダンナに取られてしまって尻切れだが。

ウイルスでテロと政府機関とナニカ

パンデミック・アメリカ [DVD]パンデミック・アメリカ [DVD]
(2009/12/25)
スティーブン・ドーフ、ミラ・ソルヴィノ 他

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「クソッ」って言わないジャックバウアー?
ウイルスは強力だけど、感染がナチュラルじゃないよー。
もっとウイルスウイルスしたのはないのかしら。
ラストはなんとかなるのかしら。
ならないの希望。


宅配メモ

買い回りは未着7 済みは7
他にレンタル10枚 ダンナも本1梱包

今回買った夏みかんはちょっとパサついてた。
前に頼んだのおいしかったなー。
もう、その品種はシーズン終わっちゃった。うーん。
備蓄多めに買ったんで収納が心配。
段ボールのまま積んだのがすでに3箱。ふふふ。


NHKの震災特集

実はまだ実感がない。
あんなに毎日揺れて怖かったのに。
停電も物資不足も恐ろしかった。
日々のゲンパツ情報は恐ろしさが深まるばかり。

しかし、あまりにひどすぎてSFのようだ。
ゲンパツさえなかったら、とifを考えても仕方ないが、
被災地復旧に集中できて、もっと早く動けたのにと思う。

もう世界が変わってしまった。
パラレルワールドにはまり込んで出られない気分?
いろいろ腑に落ちないんだ。そうなんだ。

しかし生きてるから生きて行くー。


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2011.06.11 13:44 (土)  買物

らーかみさんから「LED スペクトル」でぐぐれと教えてもらった。
検索したら暗号で書かれた何かの陰謀連絡のようなものが…
フェニキア文字?(違う)日本印度化計画?(もっと違う)
らーかみさんはパペッティア人の工作員?(アンノウンなデマ)


小学校の教科書に載ってるような画像があったのでここから。
ふむふむ。スペクトルは連続してないのね。
LED電球のスペクトル
月光のスペクトル


高級品なら、いい感じの物が出てるらしい。

白色実現手法、照明には紫色LED活用が最適
演色性の課題は紫色(または近紫外線)LEDチップを活用することで解決が図れる。紫は波長がおよそ400nm以上、近紫外線は波長が400nm以下の紫外領域のうちでも300n~400nmと長い領域である。近紫外線LEDは、これまで殺菌用途や紙幣検査向けセンサー、樹脂硬化用光源といった限られた分野に使われてきた。今後は、照明分野にも用途が拡大する。

演色性って、光の当たった物の色がちゃんとしてるって事か。
↑の例だと、比較照明は青白い手だったのが、ちゃんと肌色に見える。


教えてもらったLED電球トライアルな記事
SHARPの新製品


パナソニックの解説
LEDの発光原理
カラー演出用照明器具タイプはチップ自体が3色。
パナ一般のは青チップ+蛍光体2~3色でつくるのね。
チップが紫ならいいけど、高いんだよねって話かな。


高演色性/調光可能スタンド

たけーよ!
しかもAMラジオにノイズ入るって!


----

ダメ感ただよう安スタンドもメモ。
このへんのラインで電池式をひとつ買っておくべきか?



【送料無料】ELPA 3WLEDスタンドライト SPOT-LLSTK3

【送料無料】ELPA 3WLEDスタンドライト SPOT-LLSTK3
価格:5,979円(税込、送料込)






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参考(?)
156cm(1.00Hyde)になると、紫の可視光線



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2011.06.10 23:46 (金)  買物

朝から黙々と洗濯/部屋干し。
じめじめだが新しいエアコンとサーキュレーターでなんとか。
ここの所、あったかかったので電気代がかかってる。
省エネタイプと言っても、やはりエアコンだ。
やっぱり冷蔵庫も早めに新調すべきか。

昨日、LED電球をクーポン交換したんだが不満。
やはり過渡期な商品なのだろうか。

クリプトン球代替

電球色にすればよかった?
まるで手術室のような色味。(影はクッキリ)
交換できるか聞いてみようか。
斜め取り付けなのはダウンライトなんかもそうらしいね。


電球型蛍光灯代替

パナソニック同タイプと比べると光がひろがりそうでいいかなと。
しかし、取り替えたら「ちりちりちり」と音がする。
気になって仕方がないので交換だ交換。
パナなら大丈夫なのか、明るさを落とした方がいいのか。
ダンナが暑いから電気スタンドをLEDに替えたいと言っているが、
光がまぶしすぎてどうなんだろう?
スタンド丸ごと交換がよいのではないか。

蛍光灯→LEDは白熱→蛍光灯と違って、
消費電力を考えると差は小さい。
だけどすぐ点くのはトイレにはいいな。
「便所の100ワット」好きとしては無駄に明るくしたいが…
LED目に痛い。40ワット相当で探してみるしか。


電球色にする?

体調を見るには昼色光の方がいいのかな。
しかしトイレまで手術室色はどうか。
逆にすればいいのか?いやいや。


安さを問題にしていないのはクーポン相当額だから。
聞いた事ないメーカーのなら、もう少し安い。
でも定評あるのは東芝とパナ。
あとは台湾のメーカーだったかな。
東芝はふくいちが東芝製なので気分的に…


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2011.06.09 13:02 (木)  バセドウ

在庫を持たずに回して行くのが経費節減できてお得。
そんなトヨタカンバン方式な日本のありようは
今回の震災のダメージを大きくしちゃったよね。
ちょっと考え直しているところなのよあすか製薬。

リスク分散を決算説明で2011年5月27日 (金)の記事
【あすか製薬・山口社長】いわき工場が6月末に完全復旧‐大震災受け一極集中の生産体制分散へ
 山口氏は「チラーヂンS錠は最低薬価の製品だが、非常に重要な製品であることを再認識し、震災前よりもしっかりした供給体制を作っていきたい」と強調。生産体制のリスク分散を図ることで、安定供給体制の確立を最優先させる考えを示した。

あすか製薬のみ、いわき工場のみで全国分をまかなうのは
命にかかわる薬なのにリスク分散できてない。
もうからない薬だけど、普段の在庫も増やすよ。頑張るよとの事。
/生産ラインを増やす
/外部委託生産する
/川崎事業所でも在庫する
/関東、関西に外部倉庫借りて在庫置く


甲状腺ホルモン薬供給再開への取組等について 第9報(6月7日)

あすか製薬のペーパーまとめ

現在の在庫は2,4ヶ月分の50μ錠。
不足した現場があった。
先月、処方制限30→60日に緩和したが、無理目の現場もあった。
色々調整しとるので、処方箋(ゾロOKとか成分名とか)ヨロシク。
50μ錠以外も出荷開始しました。
25μ、100μを、いわき工場からじんわり開始。
粉砕安定性試験しました。
砕いて粉薬にして、効き目落ちないか試験したら
トウモロコシでんぷん混ぜるんならいい感じ。



pdf→甲状腺ホルモン薬供給再開への取組等について 第9報
コピペ2011年6月7日
甲状腺ホルモン薬供給再開への取組等について 第9報

日本内分泌学会、日本甲状腺学会、日本内分泌外科学会、日本甲状腺外科学会、日本小
児内分泌学会の、関連5学会から、レボチロキシンナトリウム製剤(チラーヂンS錠®等)
の供給について、学会員、医療機関、患者家族の皆様にお知らせします。
レボチロキシンナトリウム安定供給対策委員会(通称T4委員会)
横谷 進(委員長) 原田 正平 皆川 真規

1. レボチロキシンナトリウム製剤の在庫状況

6月6日現在でのレボチロキシンナトリウム製剤の在庫量は、以下の通りです。
(1) あすか製薬社内の「チラーヂンS」(S25、S50、S100、S散の4剤形)の在庫量
は、4剤形を合わせて国内需要の約1.1か月分、「レボチロキシンNa錠50μg「サ
ンド」(緊急輸入品)」の在庫量は国内需要の約0.9か月分、両者を合計した在庫量
は国内需要の約2.0か月分です。
(2) サンド株式会社内の「レボチロキシンNa錠25μg および50μg「サンド」」(国
内承認品)の在庫量は、国内需要の約0.4か月分です。
すなわち、2社の社内在庫の合計は、約2.4か月分となっています。
これは、5月18日より60日分までの処方が開始された一方で、「レボチロキシン
Na錠50μg「サンド」(緊急輸入品)」の最終便の入荷と、国内での順調な製造により、
結果として在庫量がわずかに増えたものと考えられます。

2. 医療現場から報告された供給の現状と対策

第8報(5月17日)において、5月18日より長期処方の自粛を部分的に解除し、60
日を限度とする処方をお願いしました。しかし、医療機関・調剤薬局では十分な量を
入手できずに60日処方に困難が生じたという情報が、全国のいくつかの地域から寄せ
られました。これについては、次のような理由が考えられます。
1. 医療機関・調剤薬局に近い流通の最終段階(医薬品卸各事業所など)まで準備が
整っていない状態で、60日分までの処方が開始された
2. 処方可能な3種類の製剤のうち、そのエリアでは、決まった製剤が指定されたた
めに、その製剤の入手が困難になった
次の段階では長期処方の自粛の解除に進むわけですが、その際には上記のような問題
をなるべく回避できるようにしたいと考えます。そのためには、

3種類の製剤、すなわち、「チラーヂンS錠50」、「レボチロキシンNa錠50μ
g「サンド」」、「レボチロキシンNa錠50μg「サンド」(緊急輸入品)」のうち、
1種類に限定せず、入手できるレボチロキシンナトリウム製剤を使用していただ
く。それには、医薬品卸、調剤薬局、医療機関、患者さんの、多くの方々からの
ご理解を再度お願いします。処方のしかたについては、すでに、第4報、第5報
でお知らせしたように、以下の通りです。
処方箋に、
「チラーヂンS錠50(後発品への変更可)」、または
「レボチロキシンナトリウム水和物50μg」
と記載し、もし、処方箋薬局から疑義照会があった場合には、上記の3種類のう
ちいずれの製剤の処方でもよい旨を回答ください。

3. チラーヂンS50以外の剤形の出荷開始について

あすか製薬いわき工場では、チラーヂンS 50以外の剤形についても生産を再開して
おり、5月25日より、チラーヂンS散、チラーヂンS 25、チラーヂンS 100のいずれ
の剤形も、現時点では十分量でありませんが出荷を開始したとのことです。

4. レボチロキシンナトリウム50㎍錠の粉砕安定性試験結果について

これまで、散剤が入手できない場合については、50㎍錠を粉砕して処方することも
お願いしてきました(第4報)。しかし、製剤の粉砕安定性については十分なデータが
ありませんでした。そこで、国立成育医療研究センターにおいて、国内で現在処方可
能な3種類の50㎍錠(すなわち、「チラーヂンS錠50」、「レボチロキシンNa錠50
μg「サンド」」、「レボチロキシンNa錠50μg「サンド」(緊急輸入品)」)を用いて、
薬局で行われる通常の方法(乳鉢)で粉砕し、デンプン(トウモロコシデンプン)ま
たは乳糖(倍散乳糖)で0.01%になるように賦形して、分包(ポリセロ)しました。
この分包品を用いて、2種類の条件(①温度:30℃、湿度:65%、②温度:40℃、湿
度:75%)で、28日間保存し、経時的に含量を測定した結果、乳糖による賦形では、
28日間までに含量が低下する製剤があったが、トウモロコシデンプンで賦形した場合
にはいずれの製剤でも含量の低下は見られませんでした。このことから、デンプンで
賦形する限り、通常の保存条件では3か月の保存は臨床的な問題を生じないと推測さ
れました。なお、出来るだけ光を避け(遮光)、涼しい場所での保管をお願いします。
以上



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2011.06.09 00:16 (木)  物忘れ対策メモ

昨日、遠征したのでくたびれてるのね。
だから今日は休養日。
ごろごろごろごろ。

しかし、ごろごろしながら楽天買い回り。
3ヶ月ぶりなので、買い出し品がたまっているのだ。
買い物かごはぎうぎうだ。
風呂スノコマットも新調しちゃうんだー。
掃除にこだわるより、消耗品は交換しなきゃだよね。
まだ色々買い足したかったけど、くたびれたからもういいや。


今日のあれこれ

薬飲み忘れ/昼飲むのを忘れた今飲んだ(忘れたのはじめて)
ネイル総はがし/爪がどんどん薄くなってる…
ネイルすぐ再建/のび過ぎ短くしてフレンチネイルムズカシイ
雑誌なだれ/一冊に一週間くらいかけてる間に合わない
アマゾン/こっちでもセールで欲しい物がーどうするー
ベランダ/グリーンカーテン間に合わない買い足すか?
トマト/行灯にするなら計画的にしたほうが…あああ
アブラムシ/今の所は手でつまむ程度


今日のDVD

シャッフル2 -エクスチェンジー [DVD]シャッフル2 -エクスチェンジー [DVD]
(2011/04/20)
サラ・ミッシェル・ゲラー、リー・ペイス 他

商品詳細を見る

1は楽しく観たんだけどなー。
登場人物の区別がつかない。どうしよう。

楽天レンタルが旧作39円で、今悩んでいるところ。
忘れそうだから借りるのに気合いが必要。


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2011.06.08 00:22 (水)  買物

今日の遠征で、結局ユニクロ買い増し。
タンクトップがぴったりしていいんだ。
マイアミのジムにいる、ねーちゃんみたいで。
筋肉回復させるぞー!


さて、楽天の買い回りが始まりましたよ。
震災前に買い回って以来ですねえ。えええ。


買い物リスト


漂白剤
洗剤とか
ひげ剃りカートリッジ
替え刃
歯ブラシ
のどあめ
飲み物
風呂マット
くだもの
おやつ

アマゾンと比較して買う

水筒
エネループっぽいもの
電池式扇風機
ソーラーランタン


ネイル用品は買ったばかり…
ジェルネイルってブランドで違うよねー。
もっと欲しいけど我慢だよー。


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毛糸もDMがいっぱい来てる。
だめだめだめ。

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2011.06.06 23:39 (月)  物忘れ対策メモ

エコだか省エネだかのモードでエアコンにおまかせ!
今の所、あまり電力消費してないっぽい。高性能。
湿度が管理されてるのがうれしいよねー。

ブレーカー問題、アンペア数を上げないといけないんだけど、
マンション的にはどうなんだろうかと?
夏は大丈夫そうなんで、暖房時期までに考えればいいかな。

東電管内でアンペア下げ世帯急増 節電で2~5倍
「殺到する申し込みに対応し切れない状況」と東電。
混んでるみたいね。少しでも東電に払うゼニは惜しいしね。
うちは冬にブレーカー上がった事数回あるからねー。
やはり電気釜がいかんのだろうか。
しかし、早起きしてコンロで鍋炊きとか無理だし…
電気屋にもアップを勧められているのだ。
一瞬、電流上がる時が問題なのだー。

この間観たDVD

デクスターのマイケル・C・ホールが出てたので

GAMER-ゲーマー- [DVD]GAMER-ゲーマー- [DVD]
(2011/04/06)
ジェラルド・バトラー、マイケル・C・ホール 他

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リアルセカンドライフでスレイヤー。
あのデクスターが間抜けすぎて嫌。
でも顔見るだけでもって3回もリピートくどい俺。
主人公の声はバウワーで、キャスターはリネットだった。


またボチボチ借りてる

デスパレートな妻たち シーズン5 COMPLETE BOX [DVD]デスパレートな妻たち シーズン5 COMPLETE BOX [DVD]
(2010/12/22)
テリー・ハッチャー、マーシア・クロス 他

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いつまでたっても落ち着かない住宅街。
長期シリーズなのにみんな若いままですごいにゃー。


上下巻

VOLCANO(完全版) [DVD]VOLCANO(完全版) [DVD]
(2010/11/03)
マティアス・ケーベルリン

商品詳細を見る

ドイツの観光地で火山噴火しちゃって大変どうしよう映画。
どうにもなりません。おまえそこ行ってどうする。
このエピソードは必要なのか?ドイツ映画だから?
イギリス、ドイツドラマをTVで観てるので拒否感は少ないが…
正しい人が助かるわけでもない、ヒーローもいない。
ぐだぐだしたままラストへ。

火山もこえーー。


チリのアンデス山脈で火山が大噴火してる中、稲妻が落ちまくる地獄のような光景@はむ速

荘厳な火花。

環太平洋は活動期まっただ中。


おびえつつ、明日は遠征ですよ。
電車止まるのは地震のせいじゃないのがまたなんとも。
すんなり帰れますようにー。
ユニクロと本屋と中元発送その他その他。
気温変動はげしいので、熱中症対策を忘れずに!


凍らせたジュース
濡れおしぼり
乾いたタオル
着替え/タンクトップ?


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2011.06.05 20:21 (日)  バセドウ

甲状腺ホルモンの病気は永年の治療試行錯誤があって、
真摯にエビデンス集め治療法のガイドラインをつくって来たんだね。
日本甲状腺学会サイトにもお世話になってますよ。


数値が基準値内なら「具合悪いのは甲状腺と関係ない」だの
「時間がかかる病気だから(ぐだぐだ言わずに我慢しろ)」だの
言われても、こちらも真面目にしたがっているわけです。

いやだわそれなのにあらびっくり。

日本甲状腺学会理事長
山下 俊一(やました しゅんいち、1952年生 - )は日本の医学者。
長崎大学大学院医歯薬学総合研究科長、同研究科附属原爆後障害医療研究施設教授。
福島県放射線健康リスク管理アドバイザー


話題の山下俊一せんせーですね!



原発関連御用学者リストに載ってる「あの」!

「私は安全を皆さんに言ってない。安心を語っている」
この人は内分泌医で、甲状腺が専門なのねー。
放射性ヨウ素に詳しいと言えば詳しいけどね、
それって「検査のため仕方なくあああ」とか「焼き切る」ために
する事なんだよねええええ。
内科医だから、それも自分ではしないと思うんだけどねええええ。

放射能は専門外だろ。
ましてや原発事故。
ナガサキ被爆のアレコレやWHOでチェルノブイリアレコレに
関わったと言っても、何の為にどう関わったかが問題。

553 名前:名無しさん@お腹いっぱい。(チベット自治区)[sage] 投稿日:2011/04/02(土) 21:43:53.64 ID:Rksn81bt0
山下俊一て何で長崎の学者なのにあんななのと思ったら
ABCCの末裔か、おぞましやー
前にABCCに治療してもらってたと思ってた被爆者が実はモルモット扱いだった事を
知って憤っている番組をNHK特集でやってた
しかも日本人の協力者の全く悪びれず「そうですよ」なんて証言してた
こいつら人非人だ


御用御用!御用にござる!

山下俊一福島県放射線アドバイザー
2011/05/03 二本松での講演

「皆さんはここに住み続けなければならない。ここで生きていかなければならない。現実です、理論じゃない。長崎や広島がそうでした。」
「これから、みなさんが病気になるのを調べるには福島県民みなさんの協力が必要です」
「10年後の放射線による影響は福島県民全員の協力の上で、疫学調査をしなければなりません。だからここで影響にはついては言えない」
「年間20という国の指針が出たんだから、国の指針に従うのは国民の義務です」
「100mSv以下では放射能の影響は科学的に証明されておらず結果は何十年後にならなければわからない。だから自分は福島の人達に安心してもらうように心配ありませんと言い続けてきた」
「100mSv以上一度に浴びなければ発がん性リスクは確認されてない」
「平時に定めた1ミリを20ミリに上げた事が容認できない方はそこから避難するしかない。 」
「私は安全を皆さんに言ってない。安心を語っている」



暗澹たる気持ちになる。
こんなのが甲状腺学会の…うー。
御用で出世で白い巨塔?
やだやだやだ。今まで気づかなかったなんて!


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2011.06.05 00:27 (日)  買物

日経トレンディから

去年9月の記事
LED電球、自宅チェックで見えてきた“落とし穴”

ミニクリプトン球はE17口金なのね。
うちはダウンライトの枠がないから、どれでもよさげ。
この記事の時点ではSHARPがいい感じ?
新製品が春あたりに出ていそう。


これはおととし5月の記事
エコポイントは結構だが...省エネ家電の落とし穴を最新エアコンで検証

2年前かー。しかし白物家電の進歩はさほどでもないような話。
「2000年以降、改善幅は小さくなっており、限界が近づいている」(三菱電機)
最上位機種の価格では元をとるのに10年じゃきかないよ!
カタログ表示の裏読めよ。
カタログ値の算出条件
冷房期間3.6カ月(6月2日~ 9月21日)
暖房期間5.5カ月(10月28日~ 4月14日)
使用時間 :6時~24時の18時間

一日18時間も使う家ねえよ!と筆者は言うんだが、
俺だよ俺。つか、24時間動かしてますが何か?

よく読んだけど、やっぱりうちの場合は買い替え妥当だった。
使用時間加味すると寿命。大きいマシンは寿命3まわりくらい。
最上位機種選んでもいい感じだと再確認した。

今年の記事
エアコンの消費電力を21%削減、その工夫とは?


他のサイト/冷蔵庫は進化してるのかなあ
冷蔵庫節電対策5つのポイント&節電のウソ・ホント

冷蔵庫は、ここ10年で約50%もの省エネを達成している優秀な家電のひとつです。最近は、500~600Lの大容量でも【300kWh/年】以下と、非常に消費電力が少なくなっています。購入の際は、省エネ性能を見極めるために重要な数値である「年間消費電力量」を、しっかり確認して下さい。
大容量の方が省エネだったりするんだよね。
私の欲しいのは500未満だけど、年間消費電力:270kWh/年だった。
買い替えるなら薄型にしたくて、ほとんど選択肢なし。


【NR-F455T-W】 パナソニック 冷凍冷蔵庫 《ECONAVI・ナノイー搭載》 [6ドア/451L]【NR-F455T-W】 パナソニック 冷凍冷蔵庫 《ECONAVI・ナノイー搭載》 [6ドア/451L]
()
パナソニック

商品詳細を見る
143,000~160,000円
棚がガラスなのは嫌だなー。
すごく嫌だなー。ガラス製品は最小限にしたいよ。


たしか他メーカーに薄型220kw/yがあったはず。
もう少し調べてみる。

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2011.06.04 00:43 (土)  買物

新しいエアコンのならし運転始めたよ!

エコモード/なんか自動でやるらしい
風向き選択/3方向の両脇をつけたり消したり
自動お掃除/勝手にやる設定に
自動なんとか/フィンのクリーニング?
空気清浄/洗濯物に風当ててるだけだが

今日リモコンでできたのはこれだけ。
まだまだあるらしい無駄に多機能。
気温は大した事ないので、冷房はヨワよわ。
酷暑の瞬間最大電流はどのくらいなんだろうなー。

エコなエアコンと言えど、契約アンペアを上げるべきなんだろうが。
東電に月200円ちょっとでも、多く払いたくない。
他の家電のアンペア数を落としたい。

冷蔵庫っすねー。
サイズと色で、選択肢はほとんどないんだがー。
これは置き場が確保できるかが肝なので、
そちらの段取りができるかどうかにかかっている。


すぐ買えるのはLED電球。


まだ過渡期で、いまいちなんだな。

ちらつく/気にならない人も
光が広がらない/まっつぐなヤツらしい
色がいまいち/まぶしい色がある
光量がいまいち/安いのは40w相当だったり
すぐ点かなくなるのがある/どこ製?

高価なやつだと改善されてるとかなんとか。

100w相当(真下だけ?)

TOSHIBA E-CORE(イー・コア) LED電球(E26口金・一般電球形9.4W 白熱電球100W相当 850ルーメン・昼白色) LDA9NTOSHIBA E-CORE(イー・コア) LED電球(E26口金・一般電球形9.4W 白熱電球100W相当 850ルーメン・昼白色) LDA9N
(2011/02/01)
東芝

商品詳細を見る
3,800円
原子炉は東芝ーふくいちは東芝ー♪
ちょっと嫌かも。


60wでも高い

Panasonic EVERLEDS LED電球(密閉型器具対応・E26口金・一般電球形・電球60W相当・825ルーメン・昼光色相当)LDA9DHPanasonic EVERLEDS LED電球(密閉型器具対応・E26口金・一般電球形・電球60W相当・825ルーメン・昼光色相当)LDA9DH
(2010/11/25)
パナソニック

商品詳細を見る
3864円
しかも広がらないタイプだし。

60w相当(東芝よりlm高いじゃん)

XLEDIA LED電球(E26口金・電球60W相当・1000ルーメン・電球色) X15-WJXLEDIA LED電球(E26口金・電球60W相当・1000ルーメン・電球色) X15-WJ
()
XLEDIA

商品詳細を見る
5,619円
なんでこんなに高いのー!
台湾のメーカー?よくわかんないけど定評はあるらしい。


高級品ばかりピックアップしてるのには訳があって。
LED電球のクーポンがエアコンのおまけに付いて来たのだー。
9,000円分選び放題ー。しかし、うちの電球は全部で3つ。
40~60wを1つ。60~100w防水を1つ。ちびクリプトンを1つ。
大勢に影響ないかもだけど、クーポン分は買う(もらう)つもり。



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