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2014.11.28 23:58 (金)  物忘れ対策メモ

最近ゴミがあまり出せていない。
最低でも2梱包出した。できれば3梱包。
週に14〜21個。なかなかできない。

紙類をマメにまとめてないのでデカ梱包になりがち
自炊してないから本・雑誌があまり出ない
衣類整理が停滞中でウエスにできるのばかり処分
ペットボトルが軽いのでこれがまたデカ梱包
片づけてない

あうあうあー。

昨日、今日は頑張って3梱包ずつ出した。
自炊済みの本袋がまだあったのを見つけたのだー。
段ボールは2週間ぶりにまとめたのだー。

月末はまた買い回りだから場所をあけないとね。
って、片づけてから買えばいいのに。
うんうん。今回はパスするかも。
12月はもう一度あるよね。
あるよね?


-----------------

小指の先がかゆくて「ネイルのアレルギー?」ってドキドキしたが
しもやけ風味のかゆみ波。雨の日に手を濡らしたのがまずかったか。
雨で真冬の寒さだと防水手袋必要か?
おばちゃんなハンドルカバー付けるべき?
そう言えば今までどうしてたんだろう。

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2014.11.25 23:55 (火)  物忘れ対策メモ

雨だけどおつかいで遠征。
下町のお店でお歳暮発注その他。

いつもランチで行く喫茶店は休みだったので
駅ビルのレストラン街に行ってみた。
ランチなのに高いよ。ここは銀座か!くらい高い。
千円切るのがコーヒーなしのチャーハンセット?
いつも850円でみそ汁サラダお新香コーヒー付きなのに。
今日は奮発してビールつけちゃおうか!ってなったらいくらよ。

どんどんお腹が空くけど踏ん切りがつかず、下の階に行ってみた。
服屋のフロアにあるカフェはもっとコスパ悪かった。
駅ビル出て安コーヒー屋でどうだと思ったらそこはスタバだった。
ふらぺちーのとーるでなんちゃら?安コーヒーなのに高い…

外は雨だが駅から離れてみようかと外へ出て他のビルへ。
地下にサイゼリヤがあるじゃないか。以前喫茶店が入ってた所だ。
入ってみたらランチが500円でドリンクバーが108円。
思い切り予算内だよワインつけちゃったよ。

メニューにカロリー書いてあるのでびびる。
パスタのカロリーがハンバーグ+ご飯と変わらないって…
サラダのドレッシングがカロリー高め。
ハウスワインはそこそこイケる。おいしい。
ドリンクバーはコーヒーがタリーズより好みだった。

近所にあればなー。

しかし平日昼の客層が下町だ。
幼稚園帰りのママ+子供グループできゃぴきゃぴはどこでもあるとして、
年寄りが楽しそうにワイン飯がいい感じだった。
肉残してるので「トシ取ると一人前食べられないかー」と思ったら
ひとり2品頼んでた。肉系二皿ずつ。おまえらオカシイ。
やはり「寿命まであと何食食べられるか」考えると、
食べたいものを食べるんだい!って注文しちゃうのかな。
などと考えたり。

サイゼリヤが駅ビルにあればいいのに。
テナント料が高いから無理なのかも知れないけど、
バリアフリーだから年寄りやベビーカーで入れるんだよね。
古いビルはエレベーターが地下階に行かなかったりするよね。
(奥の方から入れる?)


----------

うちの近所なんかまともなカフェすらない。
セブンカフェ…ううう。



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2014.11.24 22:33 (月)  物忘れ対策メモ

勤労感謝の日とか聞いたので、この連休はダンナ接待。
テレビのチャンネル権全日ひとりじめとか、
食事はリクエストに応える(ただし簡単メニュー)など。
ダラダラを堪能した模様。

麺類がおいしかったなー。
ラーメン、スパゲティ、うどん。

粉食ってご飯の代わりにはならないよね。
製精度が高いから微量栄養素がなくなってるんかと。
塩分も高めになるので一日一回にしたい。
今回は全部野菜を沢山入れられたので栄養もなんとか。

通常業務は洗濯、トマトの剪定を進めてゴミ捨て。
タイルマットも交換洗濯した。
新品は年越し準備に入ったら出す。


さて、年末ですよと。

お歳暮、年賀状、宴会準備、病院は後何回、帰省計画など、
盛りだくさんになるのですー。
体力を加減しつつ気張らんとな。


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2014.11.23 23:54 (日)  物忘れ対策メモ

いやー、明日も休みですってね。
休日メニューに困ったのでピザとってしまった。
耳にもチーズが入ってるやつで「カロリーはおいしい」満喫。

<ネイルエキスポの戦利品>

袋に入れたままだったのをちょっと整理。
投げ売り在庫整理品がなかなかよくてうれしい。
お気に入りメーカーのファイルも在庫たっぷり。
爪割れて痛いのをジェルで補修して安心。


<ベランダ>

トマト撤収剪定を徐々にすすめている。
葉がスカスカになって、この時期の鋭角太陽光が
遮る物なく部屋に入って暑いくらい。
完全撤収は例年より早いかな。


<健診>

自治体乳がん検診の予約取れた。
マンモグラフィーなので乳つぶして検査するやつ。
痛そうで怖い。でも我慢。

ピンクリボン・ネイルアートコレクション




<あれこれ放置案件>

過去記事見ながらやる…かもしれない。
腰、咳、眠気と相談。
日々の用事がぽろぽろあるしね。


<ゆるゆる大掃除>

ベッド下は終わった。後は…


<片づけ>

すーすーんーでーなーいー。
整理してから捨てようと思ってた紙類を思い切って捨てるか?
家計簿につけようと思ってたあれこれ
過去入院時のあれこれ(10年以上前のもある)
何度も着てない服(もったいないけど)
いい靴(よそいき履かないんだよね)
捨てていいんだけどナニがひっかかってるのか。
そういえば開いてるケース見つけた。出てる物を入れればいいのに。
整理して入れようとすると時間がどんどん過ぎる。
整理しないで入れると中身を忘れて探し物が増える…


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バセドウ記事…書いてないけどまだ通院中。

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2014.11.19 23:37 (水)  不器用ネイル

入場券は買い物のおまけで手に入れたのにー。
結局お祭りなので財布のひもはゆるゆるだよ。

ネイルエキスポは新商品の現物が見られる試せる。
店番が商品の説明してくれるデモしてくれる。
カラーが揃ってる。アウトレットもある。
正規商品もイベント価格で安かったりね。
パンフもらってカラー展開見るだけでも楽しい。

ネイルマシーン
ネイルエキスポ2014買い物-1

小さいもの削り器。工作用マシンを作ってる会社のネイル部門。
どピンクが通りがかりの人へ配布用シャイナー。
下の3枚は粗さ違いのファイル。買った人用おまけ。
240がお気に入りで自分でも他に数枚買った。(100円)
ミニローロはセルフネイラー用で一番普及してるの。
サンディングバンドも少しおまけしてくれた。

それが新しくなったようで
ネイルエキスポ2014買い物-2

今まではプロ用の数万円クラスじゃないとなかった逆回転付き。
ビットの取り付けが面倒だったのをワンタッチに。
いやいや、これは買うしか。買ったのか… (6000円)



ブラシもついてます
ネイルエキスポ2014買い物-3

ビットはよく使う物が5種類。
ジェルネイルのオフにひとつ持ってると楽。
これで削ってからオフするんだよ。
最近はトレオフを下地に塗ってるからあまり使わないんだけど、
厚くなった時はやはり削らないとね。

これはローロのジェル
ネイルエキスポ2014買い物-4

ポリッシュみたいにハケで塗るタイプのジェルネイル。
色名とかけ離れた色味ナニコレなネットの評判。
実際のカラーチャートで選べたので買ってみた。
在庫整理でお安く一本300円!沢山買う。
ペンはフレンチネイル用の何か。
ラッカー的なもの?お試し。


セルフネイルと言えばナチュラルフィールド
ネイルエキスポ2014買い物-5

ハケ付きでノンワイプジェル。
一日だけジェルしたい!そんなあなたへ商品。
塗ってLED20〜30秒で出来上がり。
オフは端からペリペリはがれる。
これ出先で欠けても修正できちゃうかも。
LEDはペンライト型が安くて軽い。
一本ずつやるのはキビシいけどべた塗りおなおしならいいね。

ORLY新商品ハンドクリーム
ネイルエキスポ2014買い物-8

ポリッシュではORLYだけが例年通り。
このクリームは香りが弱くて(原料臭いくらい)いい。
ステキ感触なので、今度大きいの買いたい。

ポリッシュ
ネイルエキスポ2014買い物-6

これも在庫整理。現行商品は持ち手部分が変わったらしい。
持ってるのあるかもー。500円を5本買うと1本おまけ。
エフェクトかける感じの薄い色とティファニーぽいの選んだ。
後ろにあるのはリムーバー270円。3本買うと1本おまけ。


CNDの長持ちポリッシュ
ネイルエキスポ2014買い物-7

速乾で補修なし一週間もつ!ってうたい文句の新商品。
落とすのは普通のリムーバーでいけると説明されたが不安。
アセトン入りリムーバーは買ったけど、ポリ用でいけるのか?
ピンクベージュとトップコート。800円。
タカラベルモントでこんなお手頃商品初めてなのでお試し買い。
しかしポリはCND推しでOPIは置いてあるだけ感ひどい。





ブツブツ言ってたわりに買った。
ネットで買おうとしてたローロのジェル安かったし…
ミニローロが逆回転だったし…


中国、それも北京語?って感じの人が多かった。
小さいブースの出展者、バイヤー、一般客。
製造は中国が多いから出展はわかるけど客多い。マジ多い。
しかも本土からなんだよねー。これから流行るのかな。


買い物はしたけど、もう少し熱くなれる展示が欲しいな。
コラボ系は無料施術ない所はにぎわいもいまいちで、
車なんか遠巻きにされてるつらい。

でも展示会でこれだけおもしろいのはなかなかないよ。
電車も沢山乗れて(キーキー)満足でした。

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お金使い過ぎ。
片づけしなきゃ…

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2014.11.18 23:59 (火)  不器用ネイル

11/17(月)昨日ね。
東京ビッグサイトまで遠足。
招待券にぎりしめ行って来たよネイルエキスポ。

爪おされイベントだと言うのに、私の爪は前の晩に
割れてしまって、整えたのに往路でまた欠けてギザギザ。
まったくよう…

新橋経由でゆりかもめ
ネイルエキスポ2014-1

空いてるゆりかもめ乗ったの初めて。
先頭に座ってやっほーやっほー。
ずっと眺めてればヨカッタかな。
iPad見てたら乗り過ごしてしまい…あああ。
引き返してやっとビッグサイトだよ。

看板
ネイルエキスポ2014-2

ギリギリ午前。なんかいまいち人が少ない。
無料体験やる人は会場前に並んで入るから?

動く歩道が動いていた
ネイルエキスポ2014-3

エントランスから東ホールに向かう通路。
今回は他のイベントが入ってなかったので人少ない?
そう言えば今まではポケモンと一緒だったりしてたな。
中はそれなりににぎわっていた。
ネイルとコラボの車とか掃除機とかもあってね。

掃除機?
ネイルエキスポ2014-4

憧れのエレクトラロックス。
OPIとコラボで、今回は「プリンセスルールズ!」があるのだー。
似合う部屋もあるんだろうないいなー。

イベントはチラ見。
腰養生であまり欲張らずトレードショー周り。

スカスカ部あるなあ
ネイルエキスポ2014-5

日曜日は盛況だったんだろうそうだろう。
おまけもらえるブースは月曜でも混んでるしね。
今年はZOYAが出てないけど、イベント縮小してるわけじゃ…
ないよね?ね?どうだろう。

ステージ方向はこんな
ネイルエキスポ2014-6

どうもビッグサイトのホールはネイルっぽくない。
大きな倉庫に大道具さんがセットつくってるんだから、
しかたないと言えば仕方ない。
もう床が劣化してボロボロだし。
(やはりオタくまつりのイメージが)


最大3時間待ち!? 「ネイルエキスポ2014」で注目を集めたスポットは?
ネイルクイーン2014授賞式に桐谷美玲、川島なお美、May.Jらが登場。ローラは3年連続受賞で殿堂入り


買い物はまだ袋から出してないので後でー


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帰路はやっぱりゆりかもめに乗りたい。
新橋が終点だから乗り越しの心配なし♪
…と思ったら逆方向に乗ってしまうていたらく。
どんだけゆりかもめに乗りたいのかと鉄かと。

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2014.11.17 23:59 (月)  物忘れ対策メモ

ネイルエキスポ行って来た。
一番好きなブランドが出てないのはがっかりだけど、
まあまあ楽しくお買い物できたかな。
くたびれたのでレポは明日以降ー。


<積み残し>

WiMAXは12月に手続きする
会社健診をしろと催促がキター
自治体乳がん検診ははずれたので会社の枠でやるか?
iijの安simマニュアルを読んでない使いこなせない
定期購読停止手続きできないかな
粗大ゴミとか
年賀はがきの準備的な
年末の準備があれこれ
自炊は停滞中
なんか紙類整理したら色々涌く


<期日通りできた>

年末調整を締め切り前に出せたー
旧制度の生命保険料控除は今回まで
控除額が減って行くー


<年末資金>

先月の買い回りをパスしたのでいける
ボーナスは多分出るきっと出るううう
来年はじゃぶじゃぶ出費の予感なので調子に乗らない
うちは低額所得世帯らしいんだよ調子に乗らない
でもクリスマスはちょっと調子に乗るつもり


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あしたは多分沈没。

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2014.11.15 23:49 (土)  病気/健康

土曜日だー!
休みだー!

おととい病院に行くはずがバタバタして昨日になった。
常勤医があまりいない病院なので、曜日がバラバラだと
かかる医師もバラバラ。まあカルテは一緒なので…

前回のアレルギー血液検査は全く反応なし。
スギ、ヒノキ以外のチョイスで、ダニ、カビ、スイカ中心に
やったんだがどれもかすりもしない。
抗体は高めなので何かにアレルギー反応が出てはいる。
何だかわかんないけど咳はアレルギーもあるっぽい。

ので、このまま咳ぜんそくに移行すると困るし
ステロイド入り吸入を試してみる事になった。
メジコンは中止。ビソルボンシングレア継続。

シムビコート
微粒子なパウダーを肺まで吸い込むヤツ。
ステロイド+気管支拡張剤の一般的な薬。
初回は薬剤師に使い方レクチャー受ける。
私が前回パウダー吸入したのは昭和だから、色々新鮮。

昭和に使ってたのはインタール
吸入するための器具スピンヘラーも当時より使いやすそう。
イーヘラーとかボンベ式とか、今はこっちの方がポピュラーか。
当時の私にはあまり効果がなくてね。
最近は吸入薬も機器も色々あっていいよねー。

しかし支払いはやっぱり多め。
五千円近かった。前回も検査で高かったのに。


14日寝る前に使ってみたんだが…
今朝まで咳き込み続けて寝たんだか寝てないんだか。
吸入した方が咳出るの?何でウトウトげほげほ。
朝にまた吸入したら、今度はおさまった。うーん。
眠くて眠くてこんこんと眠り続けて一日ボケボケ。
レトルトや宅配ピザで手抜きですよ。
具合悪い時は寝るに限るよ。ボケボケ。

で、昼間はほとんど咳が出なかった。
夜になって冷えが来たらちょっと出始めた。
どうも気圧や寒暖変化刺激が増幅させるような。
明日もおとなしくして、咳おさえこめるといいなー。

月曜日は遊びに…


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週3病院で土日寝倒して月曜遊びて…

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2014.11.12 23:58 (水)  物忘れ対策メモ

今日は2ヶ月に一回のバセドウ診てもらえる病院通院日。
高脂血症もあるんで血液検査の為に朝食抜きで行くの。
お腹空くから早めに行って採血後、院内カフェでモーニング。
そんで予約の2時間前に行ってる訳よ。
座ってるとじわじわ冷えて来るみたいで、診察受ける頃には
冷えきっちゃってたんだか風邪かと思うくらい。
今日は陽が出てなかったから会計待ちベンチも寒くてなあ。
支払いも検査付きで高いし、検査結果もアレで心も冷え冷えだ。
もうバセドウ飽きたよ…まだ治らないつらい。

体温も気持ちもめり込んだので帰宅して遅い昼食後、少し寝た。
夕方ちょっと買い物出たら、今度は汗出た。暑い。
気温は変わらないのにキー。

やさぐれているのですー。
バセドウカテゴリ記事はむかつくのでしばらく書いてないね。
うっうっ。重くはないが地味に翻弄される。


<やる事が多くて>

解約すべし カード系 年間契約なあれ WiMAX
年末調整 今週中提出だってよ 明日しかない
年末遊び連絡 まだしてない人があああ
ネイルエキスポ準備 ヘアカットに行くつもりだったのにカネが
メモ用紙にぎっしり 放置なあれこれ(特に健診)
歯医者 詰め物があやしい 定期検診行ってない
眼科 見え方変わったので念のため(飛蚊症進んだか)
片づけ やーりーたーくーなーいー
自炊 しばらくやってなーいー


体力温存しすぎか?



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明日もメインの用事は病院。ぷぷぷ。

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2014.11.11 23:59 (火)  物忘れ対策メモ

小さい生き物の話が大好きです。

猫なんか触るのもいいよねー。
蟲はモニター越しならいいよねー。
寄生虫の標本画像は楽しいよねー。

そんなわけで、日々ネットでブチあたったり、
本を読んだりして親しんでいるの。
だがしかし!リアルには親しみたくないわけで!

閲覧注意な魚の寄生虫のうち、アニサキスがかなり怖い。
鮭、鯖、イカはいるのをよく見る。
冷凍してない生で食べると腹激痛になる可能性。
これが、たまに鰹にもいるんだと。

アニサキスってクジラ類の寄生虫でもあるのね。
最近保護されて頭数増えてるから蟲も増えてるんじゃないかと。
糞をするとどばーって沢山出ry

そんなわけで鰹大好きだけど、できれば冷凍品を食べたい。
旬の時期は漁船あげたばかりの「生」が店頭に並ぶけど買わない。
「解凍」かタタキを買う。味の違いはわからない…アホ舌?

刺身としては手頃な価格帯なので、少量買い。
今夜も食べましたうまい!

--------


刺身いいよね。
今日は洗濯と整形外科。
クリニックは空いてたけどね。あれだね、風邪がはやってるのか、
年寄りがリハビリ休んで内科に行ってるみたい。
そんでも医者通いは気分的に疲れる訳で。
食事は手抜きできてよかった。

明日も病院なんだぜ…ヨボヨボか!


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2014.11.06 23:16 (木)  修理

トイレのタンクって水溜まるまでに時間かかるよねー。
満タン近くなると水量が少なくなるからいつまでもちょろちょろねー。

なんて思ってたんだが、水道の検針で指摘が!
「漏れてませんか?」
「今、水使ってますか?」
「ずっとメーター回ってますけど?」


うええええ。

水漏れしてたー。


シャワートイレの会社に電話して見てもらう事にして
作業打ち合わせ電話を待ってたら来なくて10日もたってしまったよ。
不在だったらしいけどね、かけなおしてよー。
出かけてる時間を狙って電話してるんじゃないのかしら。
催促してやっと今日来てもらいましたん。

タンク内の給水パイプが折れてた。
マンションも古くなって来たからねえ。
最初から付いてるのはねえ。

<便座もぐらぐらしてたので見てもらった>

タンクだけなら大屋さんにやってもらう案もあったけど、
座るたびにズレる便座はうちで取り付けてるので連絡しなかった。
ネジ締めるだけで直った。ゴム部品劣化じゃなかった。
設置から5年以上経ってるからネジも緩むよねって事だった。
保証期間過ぎてて沢山お金払うんだって。
今確認した。2009年7月だ。ブログ開始以降だ。

ブログ始めたのがそんなに昔だったのかー!
そっちの方がびっくり。


直してみればトイレタンクの水はすぐ溜まるんでした。
水道局の「修理して返信してね」ハガキは工事の人が
出しておいてくれるらしい。
料金はタンク部品も合わせて一万円弱。

か、買い替えより安いし!


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トイレ掃除を普段より真面目にやったのですごく働いた気分。

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2014.11.05 23:57 (水)  病気/健康

咳がぜんぜん取れないので朝から病院。
「やっぱり治りません♪」
検温と聴診。問題なし。
肺もきれいだしー。


診断名候補

マイコプラズマ肺炎
大人は症状があんまり出ないから

百日咳
症状軽くてもだらだら咳が出るの(100日?)

両方とも抗体検査しても対症療法しか手がない。
検査してもあまり意味がない…ううどうすれば。
しかし、この二つなら対症療法でのどを守ってれば
そのうち咳がおさまるのでいいような?
でも6月から断続的に続いてるんだよぅ。
寒暖差刺激で長引いてるだけ?


念のためアレルギー抗体検査をちょびっと。
ホコリと蟲中心にスイカも調べてもらう。
杉ヒノキはわかってるので除外。
先週替えた薬を継続、ヤメた薬を戻して飲んでみる。
特に副作用なかったので合わせ技で!
これで治まるといいですね♪

うーんうーん。
ホコリアレルギーだから掃除しなさいと言われたら…



いやでも対症療法でなんとか…くくく。


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病院の待合室には先週の倍以上患者がいた。
この時期、体調崩してる人は多いみたい。

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2014.11.04 23:16 (火)  汚部屋

日々の家事、用事だけで今年はあと2ヶ月切りましたよ。
そりゃ元々汚部屋体質だから、汚レベルアップしないだけでも
ヨシとすべきなのかしら。いやそんなわけないかー。

ブログ開始時期とは掃除や物の管理だけは改善してる。
しかし、あれこれやる事を増えてるんだよね。

自分病院通い…バセドウが!加齢が!
身内病院通い…とにかく加齢が!
ベランダ…トマトおもしろいよトマト
自炊…これで本買い放題!(マテ)
ネイル大好き…バセドウ爪のメンテがこんな事に
備蓄が!…闘病や311で助かったんだよ
バラバラ分野の工作材料が…溜まる一方ですがね

この他に掃除用具が増えて増えて笑えるわー。
もっと掃除しよう…


減ったのは遊びの外出。
時間と体力気力がだだ減り。
旅行も行かないよ!旅行欲が薄い。
用事ある度に旅行か!くらい電車乗り換えで、
体力落ちるとキツいんだよ。おばあさんか。


このままでも加齢は進行して体力なくなる。
今の内なんだよ。気力どうにかならんか。

そんなわけで


汚部屋ブログ巡りしているのだよー。


初心にかえる。

(ものは言いよう)




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右の他ブログリンクねー、切れてるのや更新ないのが多いのね。
ここから片づければ?って話だけど、整理するとわからなくなる…
ほんとうにおばあさんか。

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2014.11.03 23:31 (月)  買物

楽天買い回りマラソンって月2回になったんすかー?

あれですよ。やっぱり消費税上がってからいまいちね。
安値検索すると値引き・ポイントがしょぼくなってる。
送料無料ラインも上がってしまった店があり買いにくい。
給料上がらず燃料、光熱費なんかは本体価格も上がってしまい
みんな買い回る体力がなくなってるのではー。

私もちょっと減ってるかな?
消費税上がる前の買いだめ分はもうないんだけど
最近は楽天以外でもちまちま買い物してる。
今回も備蓄食糧?は、炭酸水とミネラルウォーターだけ。
野菜ジュースは生協の方が安かったりするし
最近ドラッグストアもマメに行くようになったし。

しかし今回はタイルマット更新したいので買い回り参加。

こういうの

面積あたりはこれが一番安いかな?
このサイズは以前使ってた。洗濯機で洗うにはもう少し小さい方が楽。


買ったのはこっち

今使ってるのが25cm×25cmなので使い慣れた品を。
古いのも比較的きれいなのを取っておいて洗い替えに使う。
床材表面に粘着がこびりつくのでちょっと大変だけど、
はがせるタイルマットでズレないのはこれ。
縁がジグザグではめ込み式は浮き上がりやすくて怖い。

何がなんでもすべって転ばない床優先。


ファンヒーター用の加湿フィルター交換

書斎足元用ファンヒーターにつけるやつ。
クエン酸で掃除しながら2年ほど使って交換してる。
今年はそろそろいいかなーと。
加湿できる空気清浄機だと、多分掃除=交換かね。
うちはそれぞれ単機能バラバラなマシンなのでメンテ費用は低め。

高級機は交換あれこれお高くて点数多め


あとは国産サプリ補充や水、雑誌、DVDなど。
次回買い回りは年末買い出しかな。



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