2014.01.26 23:16 (日)  物忘れ対策メモ

あまりにも疲れが取れない毎日だったので、
この土日は炊事以外の家事放棄でゴロゴロしまくってみた。
ああ、なんか身体楽になったわ。やっぱり疲れすぎてた。

腰痛はすっきり解消。
足のしびれは身体の向きで少し出るけど一時的。
ネットやってる割に目の調子もまあまあ。
明日からまたバタバタするけど、やはり人間休まなくては。
もう若くないんだし… くく。


<休日ごはん>

週末は粉食いなので栄養バランスが難しい。

コンビニ麺/今はあっためるやつ
ラーメン/インスタントか生麺に野菜で麺が隠れるくらい
そうめん/汁や具であれこれ最近具が多いかな
そば/こないだのギフト半額乾麺
スパゲッティ/野菜どかどか入れる
ホットケーキ/素にあれこれ足してさっぱり系
ビザ/素の粉コストコソースでプレーン
ナン/素の粉レトルトキーマカレーで
パン/ハムとサラダくらいかな

↑この中からチョイスぐるぐると回す。おいしい。
しかし粉ものはビタミンを破壊する体感。
野菜を体積で倍ぐらい入れたいけどラーメンくらいしか…
仕方ないビタミン剤多めに飲むか鍋を一回入れる。

鍋に具材を多種やみくもに入れる。
他のメニューになりそうな食材も全部入れる。
沢山入れるそれぞれダシ出るうまい。
沢山すぎる残るそれは明日のメシだいいのだ。



<だぶついてる粉もの>

備蓄ホットケーキミックスが使い切れない。
ミックスのおやつを作ってないからだー。
そんで、使い切ったと思ってたカークランドの粉が…
半分別容器に保管したのを見つけてしまい…


明日考えよう。
この土日は本気で休んだ。よしよし。


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Kindle角川セールでエヴァ、ガンダムすき間シリーズを買うか思案中。

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